Co dodac do kreatyny/jakie krety laczyc ?

staz: 3 lata
wiek: 19 lat
waga: 97.5 kg
dieta: wysokobialkowa

Jadlem juz monohydraty, xpandy...
Chcialbym sprobowac teraz jakiegos polaczenia, ale tyle tego jest, ze gubie sie w tym wszystkim i nie moge dojsc co do czego. Widzialem polaczenia np. noshotgun + xpand, xpand + nitro itd. itp. Mi osobiscie zalezy teraz aby "zlapac" sylwetke tj. zeby uzylenie bardziej wyszlo no i troche rzezby ( na sile nie narzekam ). Co byscie mi polecili ? No i zeby cena nie przekraczala 250.

Z gory dzieki za odp.

Ja bym Tobie polecil polaczenioe NE+xpanda mysle ze powinno spelniac twoje wymogi .
pozdr

ja brałem nitrobolon energizer + cm3 i jestem zadowolony z efektów, dorzuć jakieś aeroby do treningu, jak chcesz się wyrzeźbić, odpowiednią dietę i powinno być dobrze

a co myslicie o shock + storm ?

zepsuly sie


bynajmniej shock - choc zaraz sie pojawi 100 osob i napisze ze jest git

ile ludzi tyle opinii - mnie pompuje dopiero przy 3 miarkach (sugerowana 1 )

dieta z bilansem ok zera

dosc duza ilosc bialka

aero po treningu i powinno byc git

Nitro Energizer - super

a co do tego to juz od Ciebie zalezy

ja wzialbym green Magnitude

Dobra... zamowilem storma + shock + jakies zma. Zobaczymy jak bedzie mi szlo... moze nawet poprowadze "dziennik" ? :P

pewnie. założ dziennik.
shock tez mnie nie kopie ale koledzy chwalą. powodzenia

dziennik musi byc^^ pozdro