Mono, czy Jabłczan ?

Pewnie znowu zostanę solidnie opierd*lony za ten temat.. przepraszam wszystkich za moją niewiedzę i beznadziejne pytania, a zarazem proszę o pomoc i dokładne wytłumaczenie tematu :

Otórz planuję wziąć kreatynę z białkiem(dieta jest, ale nie wiem czy wystarczająco dużo białek spożywam)
Chciałbym wiedzieć czy do łączenia z białkiem lepsza jest czysta Kreatyna, czy może lepszy jabłczan, a może nie ma to znaczenia ? Proszę o profesjonalną pomoc

Planuję wziąć :
* Białko - WPC-80 (z Ostrowii)
* Kreatyna - mono/jabłczan ( prosiłbym o pomoc w dobraniu konkretnego produktu )

mono szczerze mówiąc daje efekty.. ale czy takie powalające.. nie wiem... piszę jak jest u mnie...

Zmieniony przez - majster23 w dniu 2008-06-25 22:23:38

dlaczego masz dostać o******l? od tego jest forum żeby pytać
ja bym wziął mono jednak, i do tego białko jakieś np. Matrix 5.0 z syntrax'a
mono to vitalmax

a może tak cell pump'a? imo na 1 cykl też jest ok

Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2008-06-25 12:19:56

tomek po pierwsze pierdzielisz glupoty
zaraz cale forum na cell pumpie bedzie jechalo ??

bierz mono albo jablczan co wolisz
na forum panowal stereotyp kiedys ze na pierwszy cykl to tylko mono ale to gowno prawda
bialko dobre
daj diete do sprawdzenia w odzywianiu

Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-06-25 12:25:22

jakie głupoty? cell pump jest tak samo dobry na 1 cykl jak mono i jabłczan, nie jest zbyt mocny, skład nie przekombinowany, wiele osób radzi cp na pierwszy cykl,
ja tak zrobiłem i było bardzo fajnie

Cell Pump + białko?
Dlaczego na jeden cykl?
To będzie mój drugi cykl.. kończę pierwszy z samym mono.. przepraszam, ze nie napisałem..

ale kiedy kończysz? skończyłeś czy dopiero kończysz?
musi być odstęp pomiędzy cyklami

nie ma znaczenia czy weźmiesz mono czy jabłczan, jak chcesz jabłczan to polecam cm3 treca, a jeśli chcesz mono to może być np olimpa mega capsy,

ja się zastanawiam tylko czy na białko nie szkoda trochę kasy, jak jest to drugi cykl to weź coś mocniejszego już jakiegoś stacka może xpand
albo mono+white flood

jeśli brałeś mono to weź teraz jabłczan

no właśnie.. szukałem troche info na temat kreatyny.. nie znalazłem jasno napisanych różnic pomiędzy mono, a jabłczanem... wiem, że mono to czysta kretka.. bez żadnych dodatków.. przy zarzywaniu pewnie nie ma różnicy w efektach.. pytam bardziej o to, czy nie robi to różnicy przy łączeniu z białkiem...

nie robi różnicy