SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HGH - do tych co stosowali !

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6224

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Wojtas,nie neguję,że robisz postęp.Osobiście nie widziałem nikogo,kto jadłby w ten sposób i wyglądał dobrze,w mojej ocenie formy
powiedzcie mi czemu wywalić smalec i żółty ser ? na czym mam w takim razie smażyc kurczaka ?
Wszystkie produkty pochodzenia mlecznego znacznie utrudniają(a w mojej opinii wręcz uniemożliwiają,zrobienie wysokiej formy).Żółty ser zawiera laktozę i tłuszcze nasycone(to połączenie imo jest wysoce niekorzystne przy robieniu "suchego" mięśnia).Kurczaka smażysz na PAM'ie lub teflonie,gotujesz,grilujesz.
ser zółty jest całkiem niezłym uzupełnieniem diety w białko i tłuszcze
Owszem,w okresie budowania masy i to w przypadku ektomorfika
i co miałes na mysli "Lepiej bilansuj ilość białek i żółtek w posiłku " ?
Na 5 białek jedno żółtko,to optymalny bilans aminokwasów i tłuszczów w okresie redukcji i odpowiednia podaż witamin zawartych w żółtku.


Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-05-03 15:14:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6275 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37332
Ja tam na ckd daje cale jaja, bardzo zadko w przypadku omleta wyrzucam powiedzmy 3 zoltka na 8 jajek. Kiedy bazujemy na tluszczach jako energii nie wydaje mi sie, zeby takie proporcje byly konieczne. Co innego jak mialem do 8 jajec docisnac jeszcze 300 gram owsianych, ale przy ckd zolteczka wchodza mi jak marzenie. (a raczej wchodzily bo po miechu jak widze jajko to zbiera mi sie na pawia )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 95 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 524
dzieki Bodyline za dobrą wypowiedz!

a powiedz mi jeszcze - bo e-lite wspomniał coś o diecie tłuszczowej - co lepiej wybrać na redukcje ? CKD , low carb czy tłuszczową ?

jest pare cm do zrzucenia w pasie (przynajmniej 6cm) - i nie chciałbym tez sie zbytnio odchudzić i palić miesnie bo szkoda mojej pracy :/ a z tego co wiem to na CKD leci wszystko :/

Zmieniony przez - Pharmacy21 w dniu 2008-05-03 17:20:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Ja jestem zwolennikiem właściwych źródeł i bilansu,wszystkich makroskładników.Wybrałbym Low Carb.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6275 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37332
Zalezy od indywidualnych predyspozycji, ja przecwiczylem wiele redukcji, dawalem wegle okolotrenigowe i szlo jak krew z nosa, ckd dziala na mnie najlepiej. Od miesiaca waga stoi w miejscu, bf solidnie polecial, jakies wlasnie 6-7 cm z bebecha.
Rob redukcje na cyklu to masa nie poleci
PS. Prima jest najlepszym antykatabolikiem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Scorpio,mówisz to z doświadczenia,czy powtarzasz za Lukiem?Pytam,bo sam nie miałem okazji stosować i interesuje mnie obiektywna opinia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6275 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37332
Mowie to z wlasnego doswiadczenia Tylko ze bombowy bil enhanat, a ja szamalem acetat. Nastepnym razem postaram sie o injecta, mysle ze bedzie jeszcze lepiej
ps. mysle ze ten obrot rzeczy, czyli waga w miejscu, bf w dol w duzej mierze zawdzieczam primie.

Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-05-04 13:27:09
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Testaplex p 100 axio labs

Następny temat

PROSZe o ROZPISKE DEKA, Winko, Susta

WHEY premium