...
Napisał(a)
latwiej wyciskac[- robic martwy jak ma sie brzuszek proste
Ostatnio aktywny
2008-09-25 19:03:17
richHAX.
...
Napisał(a)
ja tez nie moglem za bardzo, bo od kiedy dzwigalem ciezkie rzeczy, to bylem gruby. ale ostatnio po dosc szybkiej utracie brzucha (mimo, ze waga nie poszla duzo w dol, obwody w klatce, etc. dalej bardoz podobne) zakumalem.
brzuch pomaga przy martwych ciagach i przysiadach. niby "tluszcz nie dzwiga", ale jednak dzwiga - masz lepsze dzwignie, wieksza talia daje lepsza stabilizacje, etc.
brzuch pomaga przy martwych ciagach i przysiadach. niby "tluszcz nie dzwiga", ale jednak dzwiga - masz lepsze dzwignie, wieksza talia daje lepsza stabilizacje, etc.
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
ja przechodze na fitnessa **** tam z masa
clen z efedryna juz czeka na odpalenie
musze jak najwiecej sily zachowac :P
clen z efedryna juz czeka na odpalenie
musze jak najwiecej sily zachowac :P
NOX
...
Napisał(a)
ogolnie wieksza powierzchnia dzwigowa i ciagniesz wiecej ;p
dokladnie
dokladnie
NOX
...
Napisał(a)
To moze by sobie balast dowiazac do bebecha? Np wdziewac kolo ratunkowe zawsze przed seria
...
Napisał(a)
ja tez bede fitnessowy, ale nie mam zamiaru zachowywac sily - ja ja poprawie
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
hehe juz widze chudzine jak z takim kolem ratunkowych dla dzieci zasowa po silce
Ostatnio aktywny
2008-09-25 19:03:17
richHAX.
...
Napisał(a)
no opona jakas na brzuch zakladana by mogla dac rade - trzeba przemyslec
i z takimi pompowanymi plywakami na rece
Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-04-10 16:42:41
i z takimi pompowanymi plywakami na rece
Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-04-10 16:42:41
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
Poprzedni temat
4 cykl
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
agovirin
Polecane artykuły