SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prosze o ocene planu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1543

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51764 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349824
2000 minimum,
do hiita nie dodawaj nic, tylko zmieniaj stosunek sprintu do truchtu,
w ACT jeden obwód co tydzień.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 191 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2371
Koniu - Ale czy jedzac 2000kalori codziennie zdołam uzyskać spadek 1kg co tydzień ?

Normalnie bez diety pewnie zjem około 2500

Zmieniony przez - Gittoo w dniu 2008-02-19 14:59:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 191 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2371
Dziś zaczynam od 20lutego (zrobiłem już ACt zajeło w sumie 21:25)
i odswieze ten temat za 4tygodnie mam nadzieje ze bd sie już wtedy pochwalić mniejszym %bf
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CO o tym myslicie.

Następny temat

Dieta na mase do oceny :D

Wiecej