Giggles
Ankieta:
1.WIEK: 19-20
2.WAGA: 110
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: 43
KLATA: 125
UDO: 73
TALIA: a bo ja wiem
5.STAZ NA SILOWNI: +/- 2,5 roku
6.DIETA
BIALKO: 2,2g/kg masy ciala
WEGLOWDANY: 5-6g/kg
TLUSZCZ: reszta kcal
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop i wino ( wyzej wypisane )
8.TRENING: dzielony
9.CEL CYKLU: sucha masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6-7 miesiecy
11.POZIOM BF% a bo ja wiem
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezomorf
13.STAN ZDROWIA: wszystko w jak najlepszym porzadku
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: w sumie niewiem, wole mowic, ze moge byc lysy, zeby pozniej nie bylo...
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 150
martwy ciag : 290
przysiad : 240
Cykl nie wiem czy bym teraz przeprowadzil ( musze dorwac srodki ), ale na pewno pojdzie, w tym roku.
Finaride od pierwszego dnia cyklu do konca opakowania czyli 120 dni po 1-1,25mg/ed
Testosteronum prolongatum 1-10 300mg/e5d ( czyli 14 shootow, ostatni w srode rano w dzisiatym tygodniu by byl )
Testosterone Propionate 10-12 100mg/e2d ( w srode w dwunatsym tyg padlby ostatni, dziewiaty strzal propa )
A od nastepnego tyg ( od 13 tygodnia ) od poneidzialku, czyli 5 dni po ostatniej injekcji z propa zaczalbym wieczorem brac clomid z tamo w dawkach:
Clomid przez 3x100mg i pozniej 11x50mg, czyli razem 14 dni, a jednoczesnie z tym tamoxyfen 2x40mg i dalej 16x20mg dziennie, razem 20 dni, ciut dluzej niz cloma.
Co myslicie o takim cyklu?
Zmieniony przez - Giggles w dniu 2008-02-16 14:09:54
1.WIEK: 19-20
2.WAGA: 110
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: 43
KLATA: 125
UDO: 73
TALIA: a bo ja wiem
5.STAZ NA SILOWNI: +/- 2,5 roku
6.DIETA
BIALKO: 2,2g/kg masy ciala
WEGLOWDANY: 5-6g/kg
TLUSZCZ: reszta kcal
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop i wino ( wyzej wypisane )
8.TRENING: dzielony
9.CEL CYKLU: sucha masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6-7 miesiecy
11.POZIOM BF% a bo ja wiem
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezomorf
13.STAN ZDROWIA: wszystko w jak najlepszym porzadku
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: w sumie niewiem, wole mowic, ze moge byc lysy, zeby pozniej nie bylo...
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 150
martwy ciag : 290
przysiad : 240
Cykl nie wiem czy bym teraz przeprowadzil ( musze dorwac srodki ), ale na pewno pojdzie, w tym roku.
Finaride od pierwszego dnia cyklu do konca opakowania czyli 120 dni po 1-1,25mg/ed
Testosteronum prolongatum 1-10 300mg/e5d ( czyli 14 shootow, ostatni w srode rano w dzisiatym tygodniu by byl )
Testosterone Propionate 10-12 100mg/e2d ( w srode w dwunatsym tyg padlby ostatni, dziewiaty strzal propa )
A od nastepnego tyg ( od 13 tygodnia ) od poneidzialku, czyli 5 dni po ostatniej injekcji z propa zaczalbym wieczorem brac clomid z tamo w dawkach:
Clomid przez 3x100mg i pozniej 11x50mg, czyli razem 14 dni, a jednoczesnie z tym tamoxyfen 2x40mg i dalej 16x20mg dziennie, razem 20 dni, ciut dluzej niz cloma.
Co myslicie o takim cyklu?
Zmieniony przez - Giggles w dniu 2008-02-16 14:09:54
Krzysztof Piekarz
hax4u
-SHIELD-
GYMwork
