"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
Szacuny
4
Napisanych postów
18013
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
267031
28.I.2008
Siema, postanowilem robic progresje 10/6 jesli 3 serie to bedzie wygladala 10x,8x,6x, mysle ze tak bedzie lepiej. Chcialem spytac czy po duzym wysiłku kreci sie w glowie?, ja mam tak jak spojze na slonce to mnie tak zamuli na chwile ze masakra, dzisiaj po treningu taki zjechany podeszlem do okna na slonce i prawie gleba. Pozdro Ziomki, licze na komenty;)
Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2008-01-28 18:47:54
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
Szacuny
8
Napisanych postów
2189
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19606
Ja mam tak ze jak próbuje wysmarkać nos to mi sie w glowie kręci i nie wiem dalczego dziwna sprawa ale uwarzaj jak masz zawroty głowy i ćwicz lepiej z kimś kto Cie zaasekuruje wrazie czego
nie p******- ZARZUCAJ!!!!
Z GÓRY PRZEPRASZAM ZA MOJE BŁEDY WYNIKAJĄCE Z BRAKU SŁOWNIKA ORTOGRAFICZNEGO W DOMU SPAM http://www.sfd.pl/-t458742.html
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
Szacuny
4
Napisanych postów
682
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18321
Zawroty spowodowane jak u większości początkujących niedotleniem, czyli złym oddychaniem podczas wykonywania ćwiczeń. Zwracaj na to uwagę bo to bardzo istotne !
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
Szacuny
4
Napisanych postów
18013
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
267031
Siema, jutro trening bedzie masakryczny, rano zawody: tenis stolowy, siatka i unihokej a pozneij silka normalnie przeginka na maxa, ale silki nieodpuszcza za chu**;) najwyzej tam padne;) i jeszcze jutro zwiekszam ciezar o 15kg na nogi;) Pozdro!
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
Szacuny
5
Napisanych postów
1031
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9023
Widze, ze próbujesz podążyc z ciężarem w przysiadzie takim jak ja robię ja jeszcze 60kg nie przekroczyłem w treningu więc goń, goń co do wiosłowania sztangą (bo sztangielka nie znam się) to wydaje mi się, że trochę malutki ciężar w sumie na bica też i nie tylko tak dopiero teraz jakoś zwróciłem na to szczególniejszą uwagę no, ale potraktuj to jako motywacje i dawaj, zwiekszaj te ciezary
Zmieniony przez - Xspeed08 w dniu 2008-01-30 21:52:53
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
Luk_aszz
szymon07
dziwna sprawa ale uwarzaj jak masz zawroty głowy i ćwicz lepiej z kimś kto Cie zaasekuruje wrazie czego
Konr4d
Xspeed08
ja jeszcze 60kg nie przekroczyłem w treningu 
co do wiosłowania sztangą (bo sztangielka nie znam się) to wydaje mi się, że trochę malutki ciężar 
