witam wlasnie zakonczylem moj pierwszy etap masowy w życiu niestety nie do końca przebiegał tak ja planowałem ale jestem zadowolony z efektów a oto one
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- ### NABOR FITMAX DLA PAN-REDUKCJA 2 ZESTAWY ###
- *** WYNIKI str.4 - ACTIVLAB - 4 OSOBY (różne cele) !! ***
- NABÓR - MEGA TEST HI TEC RYWALIZACJA TRWAJĄCA 4 MIESIĄCE DLA 4 OSÓB !!
- NABÓR - MEGA TEST HI TEC REDUKCJA - RYWALIZACJA 3 MIESIĄCE DLA 4 OSÓB!!!
- FIRESTARTER - NABÓR do testu sponsorowanego nowości od Activlab!
- NABÓR - Rób formę na lato z HI TEC! 8 osób (4M+4K) - 10 tyg!
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
namdzenie wody to tylko mono i w moim przypadku jablczan
keatyna bardziej jako anty katabolik aby zachowac dotychczasowe wymiary poszczegolnych grup miesniowych
keatyna bardziej jako anty katabolik aby zachowac dotychczasowe wymiary poszczegolnych grup miesniowych
Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze )))
...
Napisał(a)
od lutego wchodzę na redukcje cel - 10 kg do lipca a oto zestaw wspomagający, który ma mi w tym pomoc, co o nim sadzicie
efrydyna - 50 kaps
HMbolon 360 tabs
Trec L-carnityne Green tea
Olimp BCAA 70 Stronge
Biogenix - ProLongatum 750
Vital max _ Glutamin L100% Base
cena zestawu 437 zl.
co o nim sadzicie i czy tak dobrane skladniki maja sens
2, pytanie - BCAA - 1 tabletke czy 2 na 10 kg?
3. pytanie - dieta - 300 kcal czy - 500 kcal
efrydyna - 50 kaps
HMbolon 360 tabs
Trec L-carnityne Green tea
Olimp BCAA 70 Stronge
Biogenix - ProLongatum 750
Vital max _ Glutamin L100% Base
cena zestawu 437 zl.
co o nim sadzicie i czy tak dobrane skladniki maja sens
2, pytanie - BCAA - 1 tabletke czy 2 na 10 kg?
3. pytanie - dieta - 300 kcal czy - 500 kcal
...
Napisał(a)
Efedryna nie ten działa ale 50 kapsów po ile mg ? i tak i tak za mało bedzie
HMbolon 360 tabs -- Odpuść Syf jak cos kup HMB Olimpa Mega Capsy i dawakuj 3-5 gramow dziennie
L-karnityne odpusc - przyłóż sie bardziej do diety treningow siłowych i aeroboów
Olimp BCAA 70 Stronge - lepiej Wyjda MEGA CAPSY
Biogenix - ProLongatum 750 DObre mix białek jako uzupełeninie diety w białko gdzie podczas redukcji trzeba go wiecej
Vital max _ Glutamin L100% Base - odpuscił bym i skupił bym sie bardziej na BCAA i HMB jako antykatabolikach
Dodatkowo Kawa Rozpuszczalna lub jakas Kofeina lub jakis legalny spalacz jako dodatek do Efki
+ Witaminy i minerały wpań, magnez, cynk, potas np. Chela MZB, + z Universala Calcium znik, Magnesium i jakies Witaminki
2 kapsy tych towich BCAA to 1,5 grama Bcaa a podczas reduckji wal 1 gram na 10kg masy ciała przed i po Treningu
A dieta zalezy od aktywnosci fizycznej ile treningow itp.
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-30 02:01:53
HMbolon 360 tabs -- Odpuść Syf jak cos kup HMB Olimpa Mega Capsy i dawakuj 3-5 gramow dziennie
L-karnityne odpusc - przyłóż sie bardziej do diety treningow siłowych i aeroboów
Olimp BCAA 70 Stronge - lepiej Wyjda MEGA CAPSY
Biogenix - ProLongatum 750 DObre mix białek jako uzupełeninie diety w białko gdzie podczas redukcji trzeba go wiecej
Vital max _ Glutamin L100% Base - odpuscił bym i skupił bym sie bardziej na BCAA i HMB jako antykatabolikach
Dodatkowo Kawa Rozpuszczalna lub jakas Kofeina lub jakis legalny spalacz jako dodatek do Efki
+ Witaminy i minerały wpań, magnez, cynk, potas np. Chela MZB, + z Universala Calcium znik, Magnesium i jakies Witaminki
2 kapsy tych towich BCAA to 1,5 grama Bcaa a podczas reduckji wal 1 gram na 10kg masy ciała przed i po Treningu
A dieta zalezy od aktywnosci fizycznej ile treningow itp.
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-30 02:01:53
...
Napisał(a)
tak jak wyzej
ja bym dorzucil kreatyne bedzie dzialala antykatabolicznie i taryne jako anty katabolik, llepszym rozwiazaniem bedo mega kaps bcaa do tego dieta z zrerowym bilansem no i oczywiscie aero
ja bym dorzucil kreatyne bedzie dzialala antykatabolicznie i taryne jako anty katabolik, llepszym rozwiazaniem bedo mega kaps bcaa do tego dieta z zrerowym bilansem no i oczywiscie aero
Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze )))
Poprzedni temat
Przerwa po no shotgunie?
Następny temat
co to jest miclearna kazeina czy jakos tak?
Polecane artykuły