SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w sprawie wyboru ławki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2163

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 698
Chciałbym się was poradzić w sprawie wyboru ławki. Chciałbym żeby można było na niej wykonywać jak najwięcej ćwiczeń no i żeby nie rozpadła się jak tam kiedyś będę podnosil powiedzmy 100 :)
I jeszcze żeby nie była za droga. Kolega mi taką doradził możecie sprawdzić czy jest w porządku:http://allegro.pl/item297621312_lawka_pod_sztange_modlit_rozpiet_prasa_bh0427.html ?
zapomniałem dodać że zamawiam z allegro, więc jeżeli ktoś chciałby jakąś inną zaproponować to tylko stamtąd.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 964 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20076
Obie ławki śa dobre tylko że avenger posiada skos ujemny.
W tej samej cenie tylko jeszcze dodatkowo modlitewnik masz ławke Tryton z Keltona tą bym brał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954
Laweczka ladna Bardzo ciekawa propozycja.

Tutaj masz dane ktore powinny Cie zainteresowac:
Dopuszczalna waga obciążnia:
na stojaki 140kg.
prasy do nóg 50 kg.
obciążenie na motylki 50 kg.

No i gwarancja 24msc.

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 698
Aha spoko czyli mogę tę brać bez obaw i nie głowić się nad inną ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954
Jesli cena ktora trzeba na nia wydac nie jest dla Ciebie przeszkoda mysle ze bardzo dobrze sie ona sprawdzi. Jednak decyzja jest wylacznei Twoja wiec mozesz jeszcze przejrzec oferty w tym przedziale cenowym. Zawsze warto chwile dluzej posiedziec zanim dokona sie zakupu zeby pozniej nie zalowac.

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 130 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1770
dobra laweczka ja mam wszystko samorobki i jakos nic mnie nigdy nie przygniotlo jeszcze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13688
Ćwicząc poprawiasz siłę i masę mieśniową, grupy mięśniowe :


- klatkę piersiową,

- tricepsy

- bicepsy,

- rozpiętki.- to jest ćwiczeni a nie grupa mięśniowa
(tak mi sie zdaje)
- mięśnie nóg


kolo sie nie zna ale ławka jest spoko i nawet wytrzymała
140 kg nie jest tak mało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 698
To znaczy cena może być tylko nie chcę żęby było tak że kupie sobie teraz będę ćwiczył a za 2,5 roku sie rozpierniczy, dlatego pytam, że jakby co to możnaby dołożyć powiedzmy 100 ale mieć już the best... Bo tak to przeglądam je już porzez dość długi czas no ale chcę jeszcze się upewnić zanim kupię czy na bank będzie dobra.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13688
ja gdzieś na allegro widziałem ze była do 160 kg wytrzymała
lecz miała mało przyrządów więc jak chcesz


jak dla mnie mało trochę wytrzymała .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 164 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10408
ja bym bral oddzielnie stojaki i lawke (+ modlitewnik jak miejsca nie masz)

Np kelton avenger albo magnus.
Przez 2,5 roku raczej wyjdziesz powyzej 140kg jesli podejdziesz do tego powaznie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 698
Wiecie co chciałbym się wziąć do tego poważnie ale i tak za 2,5 roku nie bede bral powyzej 140 kg. Dlaczego lepiej brać osobno ławkę i osobno stojaki ?javascript: test(''); Jest taka duża różnica pomiędzy taką kelton http://allegro.pl/item298419060__nowy_kelton_zestaw_z_lawka_avenger_iii.html a tą którą wcześniej przesłałem ? Doradźcie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 164 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10408
- Wieksza wytrzymalosc i pewnosc ze sie nie rozleci
- oddzielne stojaki do przysiadow
- stojaki ustawiasz tak jak ci jest wygodniej a nie jak to jest zrobione fabrycznie

Rozpietki zrobisz hantelkami, a nogi np pzysiadami ze sztanga (przy stojakach), wypady na nogi i rozne takie inne ciekawe rzeczy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MASS - elpassoo

Następny temat

ATC... i co dalej?

WHEY premium