SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Biceps jak u Arnolda

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1217

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 45 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 201
Jak osiągnąć Potężne bańki w łapach.Jakie ćwiczenie jest najlepsze?

"Każdy ma chwilę kiedy czasem wątpi"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 822 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6242
najlepszym cwiczeniem jest dieta:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 273 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1855
Dokladnie, poczytaj troche, uloz sobie diete, plan i zacznij porzadnie trenowac. Takich rzeczy nie osiaga sie w tydzien czy dwa. Tu potrzeba lat treningu.
Powodzenia ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
Ćwicz całe ciało. Ułóż dietę. Uzbrój się w cierpliwość.

Dodatkowo:
Jak biceps będzie wyglądał to zależy od genetyki. Arni miał przepiękne kuliste. Rozmiar to zawdzięcza sobie. Ale kształt już rodzicom.

No i trza wziąc poprawkę, że Arni nie jechał na kurczaku i tuńczyku. Tylko też łykał mocniejsze witaminki.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

split na cykl do oceny

Następny temat

Klata...

WHEY premium