Cell pump stała suplementacja po cyklu mono

Witam. Za tydzień kończę cykl na mono i chciałbym zacząć stałą suplementacje cp. Zbyt wielu konkretnych info nie znalazłem więc mam kilka pytań:

1. Czy mam robić jakąś przerwę przed przejściem na cp?
2. Czy jedna porcja cp na dzień w dt przed treningiem a nt rano jest ok przy stałej supl.?
3. Zostało mi jeszcze ok 100g mono jesc go tez w stalej supl?
4. Trenuje HST, czy podczas SD jesc cp zwyczajnie?
5. Czy stala supl musi miec przerwy co jakis czas? Jesli tak to jakie i co ile?

To juz chyba wszystko:D z gory dzieki za odpowiedzi pozdrawiam

to nie jest tak ze ja sie z toba nie zgadzam poniewaz dobrze myslisz z tym metabolizmem..moze to jakas bzdura,nie wiem ale czytalem jeszcze w kilku innych gazetach ze najlepsze branie kreatyny jest wlasnie po treningu..

A czemu chcesz brać stale, nie lepiej zrobić przerwę a pozniej porządny cykl?

Tak, przerwa tyle ile trwal cykl. A nie lepiej zrobic stala suplementacje na samym jablku, lub jablczanie?
wtedy bierzesz tak 0,03 g/k.m.c. w jednej porcji

mozesz zrobic stała suplementacje jak najbardziej, aczkolwiek odczekalbym po cyklu 4 - 5 tygodni i wszedl na porcje (mniej wiecej) Cp dziennie.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-02 13:58:42

Tak, przerwa tyle ile trwal cykl. A nie lepiej zrobic stala suplementacje na samym mono, lub jablczanie?
wtedy bierzesz tak 0,03 g/k.m.c. w jednej porcji

pomylka....

nie wiem czemu CP mialobyc gorsze do stalej suplementacji. Tez mozna brac 0.03g/kg m.c. w przelioczeniu na jablaczna w nim zawarty.

Ale ja nie sadze, ze jest gorsze (bo jest lepsze, patrzac chodziaz na sklad) tylko mi chodzi o to, ze biorac same jablko lub mono, to mniej pieniedzy to pochlonie, a efekt koncowy bedzie ten sam

Obecnie biorę właśnie CP w stałej suplementacji. 4 płaskie miarki dziennie. Po cyklach zawsze mam ogromne spadki. Teraz efekty może nie są tak spektakularne, ale stałe i trwałe Dzienny koszt to równe 1zł. Da się przeżyć.

Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2007-12-02 14:18:54

Miniak_DH jak dlugo planujesz tak jechac?
Bo sam jestem tak ciekaw efektow, ze moze sam sprobuje

to samoa mozna powiedziec w wypadku normalnych cykli na przyklladzie XP i mono, po co kupowac XP skoro efekt koncowy bedzie taki sam?

Sa ludzie ktorym Cp słuzy, poza tym są jeszcze teoretyczne rozwazania o wpływie glykocjaminy i betainy na produkcje egzogennej kreatyny, i juz mamy jakies przeslanki ku temu by brać CP. ja wziąlbym mono. ale autor pytal o CP.



Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-02 14:24:35

Sa ludzie ktorym Cp słuzy, poza tym są jeszcze teoretyczne rozwazania o wpływie glykocjaminy i betainy na produkcje egzogennej kreatyny, i juz mamy jakies przeslanki ku temu by brać CP. ja wziąlbym mono. ale autor pytal o CP.

No właśnie. Może to przypadek, bo podchodzę zawsze sceptycznie do wszelkich bajerów producentów, ale CP na mnie po prostu bardzo dobrze działa. W przeciwieństwie do czystych form kreatyny, których nigdy nie odczułem.

Miniak_DH jak dlugo planujesz tak jechac?

Trudno powiedzieć. Na razie jestem bardzo zadowolony. Pewnie ze dwa cykle treningowe jeszcze conajmniej pociągne, czyli około czterech miesięcy.