Storm+Shock

...

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32825

wiesz, można brać i 1g dziennie, pytanie tylko w jakim celu.

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...

Demon3

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 373 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1964

Wczoraj zaczalem cykl Shock + Storm. Planuje raczej brac w dni treningowe Storma rano nadczo i po treningu, a w dni nietreningowe tylko rano nadczo, zeby na dluzej mi starczyl. Jest sens brac Storma 2 razy dziennie codziennie? Przy takim braniu pucha skonczy mi sie kilka razy szybciej niz Shocka, ktorego biore tylko przed treningiem. Co o tym myslicie?

Życie jest za krótkie... żeby być małym...

...

junior26

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1669 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 52363

https://www.sfd.pl/pomoc_w_cyklu_na_mase_Storm+Shock-t362148.html

wystarczylo zobaczyc tylko pierwsza strone a nie odkopywac stare tematy

ty czytac nieumiesz

zobacz co king napisal
i wyciagnij z tego wnioski

chcesz dluzej to bier 1 porcjie
itd

proste
]a ty sobie tak to komplikujesz

Zmieniony przez - junior26 w dniu 2007-11-13 10:32:15

"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze

...

Demon3

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 373 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1964

Czytalem ten post tez, tylko sie zastanawiam jak to zrobic. Moze lepiej by bylo w dni nietreningowe storma tez 2 razy dawac, ale z drugiej strony pucha mi sie szybko skonczy. Chyba ze dokupic np. mono i brac dodatkowo do storma i shocka, tylko z drugiej strony nie ma chyba tez co przesadzac z ta kreatyna.

Życie jest za krótkie... żeby być małym...

...

junior26

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1669 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 52363

jesli wazysz mniej jak 85kg

to spokojnie 1 porcja w nietrenigowe wystarczy

lub cos wspomniales o mono
mysle ze to tez dobry pomysl

ty decyduj
twoja kasa

zobaczylem profil
bierz 2 porcje
lub dokup mono
i w dzien po treningu lub rano jedna porcja

Zmieniony przez - junior26 w dniu 2007-11-13 10:38:56

"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze

...

Demon3

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 373 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1964

Ok, dokupie mono. W sumie troche kreatyn w zyciu przejadlem, wiec 1 porcja storma w dni nietreningowe moze byc malo. Nie wiem czy dobrze zrozumialem Twoja wypowiedz, ale w dni treningowe mam po silce oprocz porcji storma dorzucic porcje mono? A w dni nietreningowe rano nadczo porcja storma, a w porze treningu na pusty zoladek tez mono? Tak byloby dobrze?

Życie jest za krótkie... żeby być małym...

...

junior26

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1669 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 52363

10gr krety dziennie

"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze

...

ziorek87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 151 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8545

J bym proponowal storma 2 razy dziennie w T i NT...Ja tak biorę i wchodzi zaj****** a mono nie da tego co Storm:)
Poza tym Storm ci starczy na 40dni bo jest tam 80porcjii:)

...

Demon3

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 373 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1964

Dzisiaj po poludniu wezme drugi raz Storma, a na jutro dokupie mono i w dni treningowe bede jadl 2 razy Storma, a w nietreningowe raz Storma i raz mono. Dodatkowo w treningowe przed treningiem porcje Shocka i powinno byc dobrze. Dzieki za pomoc i pozdrawiam! Sogi poszly!

Życie jest za krótkie... żeby być małym...

...

Demon3

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 373 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1964

Aaa, jeszcze jedna sprawa. Jesli dobrze pamietam to w Shocku jest 50 porcji, cwicze 3 razy w tygodniu, wiec wystarczy mi ta puszka na 16 tygodni. Najlepiej wiec bedzie chyba jesli przerwe Shocka jak skonczy mi sie Storm, zrobie miesiac przerwy i dokoncze Shocka przy nastepnym cyklu. Zgadzacie sie z tym?

Życie jest za krótkie... żeby być małym...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat