...
Napisał(a)
Zastanawiam się nad kupnem jakichś odżywek czy supli, a dokładnie węglowodanów (carbo , itp.) ale jest tego tak dużo , więc nie wiem co wybrać , co byście mi radzili wybrać.Będe wdzięczny za pomoc :D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
uluz diete a potem mysl o suplach jako dodatek do diety na poczatek jako uzupelnienie gainer/bialko a potem mozesz myslec o kreatynie
...
Napisał(a)
po pierwsze to zarcie pozniej odzywy i suple
carbo... hmm na moje to jeden pies, tylko nie kupuj dexstrozy...
carbo... hmm na moje to jeden pies, tylko nie kupuj dexstrozy...
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Ułoz diete pierw a potem mozesz dodac uzupelnienie do diety np. gaibnera lub bialko. Potem o krecie mozesz myslec jak juz troche na silce posiedzisz. Carbo jak chcesz to polecam z olimpu ale i tak bym nie bral go na twoim miejscu.
"co cię nie zabije to cię wzmocni"
...
Napisał(a)
Tylko w tym problem, że mam nadwagę i gainery mi nie pomogą bo to chyba na masę idzie a te carbo są szkodliwe czy coś ??
...
Napisał(a)
to carbo tym bardziej odpada.
Carbo to węglowodany. Duży IG.
jakamsz nadwage to pomoże ci tylko ujemny bilans z odpwoednim treningiem.
Nie kupu ani gainera ani carbo.Ewentualnie jak ulozysz dietkę i zobaczysz ze spozywasz zbyt mało bialka mozesz kupić proteiny
Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-10-30 18:55:17
Carbo to węglowodany. Duży IG.
jakamsz nadwage to pomoże ci tylko ujemny bilans z odpwoednim treningiem.
Nie kupu ani gainera ani carbo.Ewentualnie jak ulozysz dietkę i zobaczysz ze spozywasz zbyt mało bialka mozesz kupić proteiny
Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-10-30 18:55:17
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
To narazie suple i odżywki odpadają, tylko z dietą trudno :( bo szkoła i nie mam jak tej diety zrobić
Polecane artykuły