Maść na kolano (promieniujący ból)

Nie znalazłem nic konkretnego. Bolą mnmie stawy kolanowe, jedno miałem skręcone i krwiaka a drugie stłuczone upadłem na kolano. Bolą mnie często. Repalil i Naproxen, będą to dobre żele na moje kolana czy może coś innego ?
(pod ściągacz smarować na trening tym żelem któe kupie czy raczej ściągacz na sucho)

Proponuje Naproxen,Ketoprom/KetoLek lub podobne o dzialaniu przeciwbolowym i przeciwzapalnym.