...
Napisał(a)
elo czy da sie połączyc trening normalny na siłce a treningiem na wyskok ? aktualnie cwicze 4 dni w tyg. treningiem michail'a na lato grupa 1 cykl 2. Po co mi wyskok ? teraz ide do srendniej szkoly w gimnazjum nie bylo porpostu warunkow do grania w kosza / siatek -.- gralismy caly czas w noge. Zawsze pogrywalo sie na podworku i mialem dobry wyskok jak na swoj wzrost (173) ale chcem go powiekrzyc ;p
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
szczerze mowiac sam jeszcze nie wiem tyle ich ostatnio jest na forum wiec nie wiem ktory jeszcze będę wykonywal o ile nie bedzie to wchodzilo w droge dla normlanego treningu bo jesli tak to bede musial zrezygnowac z wyskoku :< cwicze w piwnicy mam tam z 5 sztang 2 lawki hantle wyciag drązek. Jesli znajde jakis odpowiedni to napisze jaki pozdrawiam
Polecane artykuły