CP--- w tReningu wytRzymałosciowo siłowym ( piłkarz)

hej jka w temacie co sądzicie o polączeniu tej odzywki z tego typu treningiem ????

co do Cp to wiem ale chodzi mi o polącznmie z tReningiem czy wspomoze tRening ??????

planowana suplementacja to

w dni z silownia ( 2 x w tygodniu)
1 porcja CP przed i jedna po tReningu
w dni bez siłowni ( 5 dni w tygodniu)
1 porcja po tReningu typowo piłkarskim (jako aspekt regeneracjny)

co wy na to :)

wiadomo ze ogolnie AAKG niespRawdza sie w piłce ale myslałem ze skoncze z noga a tu sie odmieniło :) i znowu moge zacząc trenowac :)

CP wg mnie nie pasuje. Ja Ci polecę z kreatyny albo TCM Olimpa albo CM3 Treca. Jak chcesz robić siłę to idealnie się nadadzą. Przynajmniej na mnie dobrze działają i nie pompują aż tak bardzo. Możesz zainwestować w jakieś napoje izotoniczne czy carbo.

wiem ze TCM jest lepszy bo nie zawieRa AAKG ale o tym pisałem wyzej wkoncu CP tez ma jablczan

chodzi o wytrzymalosc silowa czyli o cwiczenia z ciezarem 30 % max po 30 pow itp itd :)

cp moze Ci pomoc w tym wypadku , bo to nie sama kreta , a raczej Cie na tym ani nie bedzie zbytnio pompowac ani tym bardziej podlewac przy trego typu treningu , pozdr

Zwykle TCM wyjdzie Ci raczej taniej to raz.
A dwa, co macie do AAKG w treningu pilkarza? Sam gram w kosza i zastanawiam sie czy przypadkiem nie sprawdzic efektow tego specifiku na sobie.
Moze to nie jest dobre polaczenia, ale jezeli to zly pomysl to napiszcie bo lepiej zebym dowiedzial sie teraz niz jak bede mial 125zl do tylu.
Ja w kazdym badz razie nie slysalem jakis przeciwskazan. Byc moze sie myle, ale to przeciez ludzka rzecz.

edit: Dodam tylko jeszcze, ze mam zamiar przejsc na stala suplementacje jablczanu i oczywiscie dorzucic jeszcze jakies inne produkty.

pzdr.

Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-07-26 12:04:17

AAKG powoduje pompe :) a pompa łydki podczas biegu moze uniemozliwiac bieganie :P c:)

Z pewnoscia...
Generalnie to wole sobie zakupic oddzielnie AAKG i brac niz bawic sie w stacki. Jestem ciekawy tej pompy, gdy strzele sobie np.5g przed treningiem

pzdr.

WWJD nie jest to mile uczucie uwiez mi :)

eee tam...
Nie moze byc az tak zle. Chce sie po prostu przekonac. Moze mi sie akurat spodoba. a jezeli cos bedzie nie tak to zawsze mozna zmienic dawke.

pzdr.