OwneD
Off since 01-09-2010 r.
bo ostanio rano mam sraka a za kilka godzin wrecz przeciwnie a czuje ze mnie cisnie - tak wiec napewno zdam relacje czy takie czyszczenie popmaga czy nie
zreszta juz kilka dobrych lat cały czas coś biore,wiec na pewno jest co czyscic :'-(
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Ja nie wiem nigdy nie czulem potrzeby przeczyszczania , raczej to moj oragnizm zawsze sam sie o to upomninał.
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
wracajac do testu.....
kolacyjka,po 2h od poprzedniego posiłku:
jeszcze przedemna jeden posiłek:
twaróg
30g białka - prolongatum - truskawka
oliwa
ZMA
ps.
Owna jest nabór do Kazeina na palenie fatu - startujemy??
...duzo nie mamy do palenia, ale zawsze może być lepiej, co nie...
przydałoby sie w sumie po krecie, a wiem po sobie ze po S zalewa troche
Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-25 00:51:43
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
25.06 poniedielnik - 39 dzień / 24 treningowy
dzisiaj bez tr. siłowego - za to HIIT
w natepna niedziele moja siłka jest zamknieta - to mi troche koliduje moje zamierzenia, wiec na ostatnie dni plan jest taki
poniedziałek - HIIT
wtorek - siłowy
środa - HIIT
czwartek - siłowy
piątek - siłowy
sobota - siłowy
niedziela - wolne
poniedziałek - siłowy
wtorek - HIIT
środa - siłowy
czwartek - HIIT
piątek - siłowy i KONIEC TESTU = Podsumowanie (06.07.07)
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
Owna a jak sie robi ".... link do strony, na której znajduje się ankieta "
ze jest od razu na twoim poscie??
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Odporność, wytrzymałość
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- ...
- 61