SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jenna_20/mini redukcja ;-)blog

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 28396

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855
dajesz z przysiadami dajesz, rozepcha Ci pośladki sexy miesniem mmmm

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1020 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21579
"Za czasów gdy trenowałam sztuki walki moja skóra była idealna a nogi wręcz umięśnione" - ktoś tu jest bardzo skromny

IMHO, powinnaś wkleić trochę więcej fotek w stroju Ewy (ale nie Minge) - tylko wtedy będziemy mogli rzetelnie wypowiedzieć się nt. Twoich pośladków kiedy ocenimy proporcje względem innych wypukłości

skumulowałem w sobie całą energię i zaj***** mu z całej siły

bramkarz jednej z łódzkich dyskotek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
VLAD.IV ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36062
jw

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 2585 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17421
jesli moge cos wtracic ale nie w kwesti treningu tylko w kwesti opalania.

Jesli sie opalasz na solarium to unos czasem dupeczke troche wyzej bo jak tak nie zrobisz to masz wlasnie taki bialy plac na pupci jak na 1wszej focie

Oraz

wg mnie nie ma co ulepszac bo jest dobrze. Chociaz trudno ocenic bo na zywo nie widzialem...

!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1020 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21579
skoro w kwestii opalania to uważam że nie powinnaś się opalać w solarium tylko naturalnie - koniecznie nago.

Zapraszam do siebie na ogród

skumulowałem w sobie całą energię i zaj***** mu z całej siły

bramkarz jednej z łódzkich dyskotek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2246 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9330
LukRecJa - te owoce muszą być bo mam hipoglikemie i jesli chodzi o mięso to nie ma szns,żebym zaczęła je jeść,bo to kwestia przekonania.
Czy moja dieta ma wyglądac na zasadzie -worek ryżu i piers -rodem z dzienników treningu na masę?

Własnie wychodzę na trening,postaram sie cos zrobic z tymi przysiadami itd.

Eska- hihi kwestia opalania,sprawa dla mnie chwilowo drugorzędna
O areobach na czczo nie ma mowy,nie dożyłabym dojścia bez śniadania do przystanku a co dopiero ćwiczyc Takie uroki hipoglikemi

Zmieniony przez - Jenna_20 w dniu 2007-06-12 06:41:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
VLAD.IV ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36062
masz faktycznie straszny problem z wyglądem tyłka...
nie dziwie sie, ze o opalaniu nie myslisz nawet...
co da opalenizna, kiedy z tyłu masz "takie coś"
tylko współczuć

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 152 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4949
jak robiłem przysiady ze sztangą na barkach i prostowanie nóg na suwinicy głową w dół to robiem BARDZO głęboko i mi poszo w tyłek. miałem taki płaski że spodnie na mnie wisiały a teraz seksownie opinają dupeczkę :D poszło tteż 5 cm w udzie co ciebie pewnie nie zadowala. nie da rady jednocześnie robić masy i redukcji. musisz się na coś zdecydować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2246 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9330
VLAD przynjamniej szczera opinia,całe szczęście mam duzy dystans do swojej osoby więc biorę to "na klatę"

grzegorz,spróbuję z suwnicą,chociaz mam wrażenie ,że to bardzo obciąża kolana a mam z nimi problemy.

Własnie wróciłam z siłowni i znowu mam te wkurzające objawy niedocukrzenia,trzęsą mi sie ręce i jest mi potwornie słabo (hipoglikemia).... co robić?

Zaaplikowane białeczko .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy jest możliwa redukcja i masówka jednocześnie?

Następny temat

JAK ZACZĄĆ ĆWICZYĆ - kilka porad

WHEY premium