Szacuny
0
Napisanych postów
102
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1783
Witam, ćwiczę na siłowni już 7 miesięcy i postanowiłem sobie kupić kreatynke i może coś więcej
Dietę przestrzegam oraz jestem po 2 tygodniowym odpoczynku i nowy trening mam ustalony
Postanowiłem kupic sobie HI-TEC Creatine Powder [ 500g + 250g GRATIS! ]cena 60 zł
oraz dextro olimpu
Chyba że macie jakieś inne pomysły kreatyny i połączenia
Dodam że to moj pierwszy cykl będzie
Zmieniony przez - livebox w dniu 2007-05-29 23:56:10
Szacuny
3
Napisanych postów
183
Wiek
44 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3138
Jak na pierwszy raz kretka moze byc!
W celu uzupelnienia diety mozesz dokupic Carbo np Biogenix Carb BX i bialko np Ostrovi
Mozesz dokupic standardowo ZMA, omege-3 i zestaw witaminek
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1783
Mam gain bolic juz prawie polowy nie ma, mam też omega3 i witaminki olompu oraz biogenix carb tez prawie polowy juz nie ma
Dzięki że mi pomogliście sie zdecydować na kreatynke
Proponujecie jeszcze coś do tego prócz tego co mam??
Może jakąś dextroze?? Jakaś glutaminka albo coś??
Proszę was o porady