SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co Porponujecie??!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 6370

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 583 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7105
i nie pij tylko
ja mam słabą wole i pije na cyklu,ale to niemądre,lepiej sobie odpuścic

xXx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 271
no ok ,a co d otego kumppla co ma 17 lat i mete hce brac ,moze mu troche odbilo ze w tym wieku meta ale cwiczy rok ...sumiennie caly rok na idealnej diecie (sam bym niewyrobil na takiej) trening ma rozpisany (zrobisal mu sam trener z silowni byly kulturysta arek bakierek )
dobrze mu idze jak narazie i myslisz ze dobre bedzie mial efekty wazy 55 kg jest typowo ektomorfikiem bral jakies tam kreatyny przez ten rok ,myslisz ze bedzie mia dobre efekty ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 583 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7105
na forum panuje opinie,że 17 lat to jeszcze nie czas...ja jestem podobnego zdania.Chodzi o to,że w tym wieku kuracja hormonami może zbytnio zamieszać w organiźmie.Lepiej jednak odczekać troche.Chodź osobiście widziałem 16latków po 2,3 cyklach...dla mnie to nieporozumienie...ale kolega i tak zrobi jak uważa...ale waga 55 kg troche mnie dziwi...niech najpierw zwiększy spożycie kalorii i to o duuużo

xXx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855
kokoroko coś mam wrażenie że Ty jesteś tym 17 latkiem z 55kg wagi
nie wiem co on robil przez ten rok ze wazy 55kg bo na pewno nie ćwiczył...

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 271
nie to nie ja.... moj dobry kumpel ....
widzsz ma takaa genetyke ze wogle niemorze przytyc i to go slkonilo do mety .... wypil ponad 15 kg gainerow i bialek diete ma dobra zwiekrza kcal trening ok .... itaki organizm ze ni h*ja niemoze przytyc .... dlatego chce wziasc mete zeby miec przyrost wagi co oznacza rowniez przyrost sily
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 5394 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70736
nie ma bata zeby przy odpowiednej diecie nawet przy slabym treningu nie zwiekszyla mu sie waga
gdzies sa bledy a ciagle zwalanie na genetyke to nieporozumienie

wydymac caly swiat

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855
j/w
sam zaczynalem od jakis 53kg/~55(w ubraniu po najedzeniu)
wyglądałem jak szkielet i nawet taki kościotrup może rozwinąć swoje mięśnie chyba coś nie tak z odżywianiem/treningiem

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 271
trening standardowy mozna powiedzec dieta typowo masowa wiece niewiem co moze byc uniego nie tak .... ale meta mzoe mu pomuc w pewnym sensie nabrania masy sily .i bedzie juz lepiej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855
pewnie za malo kalorii w diecie spytaj go ile kalorii tam ma,
dla takich jak my standardowe wyliczenia są do dupy...
prawde mówiąc on nawet diety nie musi trzymać sztywno,
ja roslem na początku bez tego
jedyne czego się trzymałem to tego zeby jeść tyle ile zdołam

Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-05-13 14:46:39

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 5394 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70736
jezeli nie rosnie na zwyklym jedzeniu to meta mu tylko zrobi spustoszenie w org.
napisz tutaj jak dokladnie wyglada jego dieta bo "masowa" jakos mi nic nie mowi

wydymac caly swiat

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Duza redukcja clen+efk

Następny temat

Oxyflux A moja opinia

WHEY premium