SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cynk

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2600

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 257 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3502
ile mg/ed cynku przy mecie?? prrofilaktycznie, zeb yzapobiec retencji i tradzikowi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1592 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10551
nio to dzięki Aleks wiedziałem że można na Tobie polegac...sog pewnie nie wejdzie

ps . jednak wszedł

Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-05-05 16:18:42

haters gonna hate...
lovers gonna love...
i love haters <3

Najlepsze przed Tobą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3778 Napisanych postów 18454 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205554
Profilaktycznie to max 50 mg jonow Zn/dz.

Aby zapobiec aromatyzacji - odpowiednia dawka mety.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 257 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3502
15 mg/ed metki, myslisz ze 25 mg cynku wystarczy ?? czy moze do 35 mg ?

ps: jeszcze pytanko w wit paku mam magnezu 150 mg. i do tego bym bral jedna tabletek z innego 500 mg, to wyslzo by 650 mg, a maks to 500 mg. wiec co mam zrobic, witamin pak msuze brac o tam wsyztsko jest, moze tylko tego dodatkowego kapsa magnez + b6 (500mg) lamac na pol i pol jesc ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3778 Napisanych postów 18454 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205554
Co do cynku to wystarczy 25 mg.
Co do magnezu to mozesz tak jak zaproponowales polowe dawki.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1592 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10551
Aleks - moje pytanie: Dlaczego miałby nie brać więcej niż 500mg magnezu dziennie?

nie pytam po to żeby coś dowodnić ,tylko z ciekawości ,no i bedzie dodatkowe info.

(przyznam się szczerze że nie wiem)

haters gonna hate...
lovers gonna love...
i love haters <3

Najlepsze przed Tobą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3778 Napisanych postów 18454 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205554
ttiiggrree podejrzewam ze autor ma jakies przeciwskazania do spozycia nadmiaru magnezu ktorego spozycie powinno oscylowac ok 300-400 mg/dobe.Nadmiar magnezu obniza przyswajanie wapnia inne skutki uboczne sa raczej bardzo rzadkie z uwagi na fakt latwego pozbywania sie tego mineralu wraz z moczem.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 257 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3502
dzienna dawka neipowinna przekraczac 500mg. Ale wiadom oze na metce jest wikesze zapotrzebowanie na witaminy i mineraly wiec mysle ze jesli bym rano bral 150 mg magnezu w tym wit. paku to jakby ma noc wziol 500mg to by sie nic nie stalo??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3778 Napisanych postów 18454 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205554
Smialo bierz

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 257 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3502
w razie tradziku moge ziwkeszyc dawke cynku do 35 mg ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3778 Napisanych postów 18454 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205554
Tak, mozesz

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 257 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3502
dzieki dzieki ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tren EAP opinie

Następny temat

Prop UC wyniki padan %-)

WHEY premium