...
Napisał(a)
ile mg/ed cynku przy mecie?? prrofilaktycznie, zeb yzapobiec retencji i tradzikowi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
nio to dzięki Aleks wiedziałem że można na Tobie polegac...sog pewnie nie wejdzie
ps . jednak wszedł
Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-05-05 16:18:42
ps . jednak wszedł
Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-05-05 16:18:42
haters gonna hate...
lovers gonna love...
i love haters <3
Najlepsze przed Tobą...
...
Napisał(a)
Profilaktycznie to max 50 mg jonow Zn/dz.
Aby zapobiec aromatyzacji - odpowiednia dawka mety.
Aby zapobiec aromatyzacji - odpowiednia dawka mety.
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
15 mg/ed metki, myslisz ze 25 mg cynku wystarczy ?? czy moze do 35 mg ?
ps: jeszcze pytanko w wit paku mam magnezu 150 mg. i do tego bym bral jedna tabletek z innego 500 mg, to wyslzo by 650 mg, a maks to 500 mg. wiec co mam zrobic, witamin pak msuze brac o tam wsyztsko jest, moze tylko tego dodatkowego kapsa magnez + b6 (500mg) lamac na pol i pol jesc ??
ps: jeszcze pytanko w wit paku mam magnezu 150 mg. i do tego bym bral jedna tabletek z innego 500 mg, to wyslzo by 650 mg, a maks to 500 mg. wiec co mam zrobic, witamin pak msuze brac o tam wsyztsko jest, moze tylko tego dodatkowego kapsa magnez + b6 (500mg) lamac na pol i pol jesc ??
...
Napisał(a)
Co do cynku to wystarczy 25 mg.
Co do magnezu to mozesz tak jak zaproponowales polowe dawki.
Co do magnezu to mozesz tak jak zaproponowales polowe dawki.
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Aleks - moje pytanie: Dlaczego miałby nie brać więcej niż 500mg magnezu dziennie?
nie pytam po to żeby coś dowodnić ,tylko z ciekawości ,no i bedzie dodatkowe info.
(przyznam się szczerze że nie wiem)
nie pytam po to żeby coś dowodnić ,tylko z ciekawości ,no i bedzie dodatkowe info.
(przyznam się szczerze że nie wiem)
haters gonna hate...
lovers gonna love...
i love haters <3
Najlepsze przed Tobą...
...
Napisał(a)
ttiiggrree podejrzewam ze autor ma jakies przeciwskazania do spozycia nadmiaru magnezu ktorego spozycie powinno oscylowac ok 300-400 mg/dobe.Nadmiar magnezu obniza przyswajanie wapnia inne skutki uboczne sa raczej bardzo rzadkie z uwagi na fakt latwego pozbywania sie tego mineralu wraz z moczem.
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
dzienna dawka neipowinna przekraczac 500mg. Ale wiadom oze na metce jest wikesze zapotrzebowanie na witaminy i mineraly wiec mysle ze jesli bym rano bral 150 mg magnezu w tym wit. paku to jakby ma noc wziol 500mg to by sie nic nie stalo??
...
Napisał(a)
Smialo bierz
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Tak, mozesz
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
Polecane artykuły