qwerty5
Siema mam takie pytanie odnośnie stepera ;p ... ogółem ciwcze na ,,mase"... ostatnio moja mama kupiła sobie taki steperek ;p strasznie sie z niej smialem :), ale teraz się tak zastanawiam czy mi się to może przydać? Ćwiczyć na tym na łydki czy raczej zrezygnować z tego w przpadku treningu na mase... musze cwiczyc nogi bo mam juz dośc długo staż na siłowni i te nogi poprostu są chude bardzo w pornowaniu z resztą ciała. O
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
127
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
645
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Mazuro13
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
2566
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10268
Rób lepiej łydki na wolnych ciężarach. Lepszy bodźiec dla łydek.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
4672
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31505
Cwicz normalnie, tak jak mowi Mazur 
Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-09 14:39:06
Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-09 14:39:06
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Steper na masę nóg -hmm...
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
erminho
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
13700
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
60920
steper moze sie przydac... ale przy redukcji, a nie robieniu masy
Doradca w dziale ,,Piłka nożna''
Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica http://www.ISS-sport.pl
