No wiec jutro zaczynam cykl. Chcialem wrzucic tutaj male info i zrobic swego rodzaju relacje. A nóż, łyzka, widelec sie komus to przyda...
Tak wiec :
1.WIEK: 21 lat
2.WAGA: 82 kg
3.WZROST: 186 cm
4.WYMIARY:
BICEPS: 40 cm
KLATA: 107 cm
UDO: 65 cm
TALIA: 81 cm
5.STAZ NA SILOWNI: 48 miesięcy
6.DIETA
BIALKO: ok.250-300g dziennie
WEGLOWDANY: ok.600-800g dziennie
TLUSZCZ: ok 100g dziennie
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
Troche tego było... Wszystkie z kiepsko (lub wogole bez) trzymana dieta. ale do rzeczy:
Cykle z uzyciem metandienonu, testosteronu propionate, enanthate, omnadrenu, stanazololu, boldenonu, nandrolonu.
8.TRENING:
Ogolno rozwojowy trening z naciskiem na partie : plecow, nog, ramion. Trening 4 razy w tygoniu.
9.CEL CYKLU:
Odbudowa straconej w ostatnich 3ech miesiacach masy. Lacznie 7kg.
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
5 miesiecy
11.POZIOM BF%:
8,5%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUD2NIECIA (TYP BUDOWY):
Ektomorfik
13.STAN ZDROWIA:
Bez zastrzezen
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
Brak predyspozycji
Planowany cykl :
1-6 Methandienone 30mg/ed
1-6 Testosterone Propionate 100mg/e2d
1-4 Sustanon 250mg/week
5-9 Omnadren 500mg/week
8-12 Stanazolol 50mg/e2d + 10mg(oral) przed treningiem
8-12 Trenbolone Acetate 75mg/ed
PCT i antyestrogeny/hcg w trakcie cyklu :
4-5 HCG 500jm./e3d
10-11 500jm./e3d
13-14 Clomiphene Citrate 50mg/ed
13-14 Tamoxifeni Citrate 40mg/ed
15 Tamoxifeni Citrate 20mg/ed
13-14 Mesterolone 50mg/ed
Srodki :
Methanabolon - Europe Arena Pharmacuetic
Testop-100 - Hubei Hungshi Nanshang
Sustanon - Organon
Omnadren - Jelfa
Stanol - Eurochem Labs
Trenabolon - Europe Arena Pharmacuetic
Suplementacja w trakcie i po cyklu :
MRM Massive Gainer
Witaminy Multiple Sports
WPC 80 OSTROWIA
Liv 32
No Shotgun
X-pand
Jesli ktos ma jakies sugestie zmiany, lub propozycje dotyczace diety/treningu/pct prosze o pisanie w tym poscie
Let them hate... so long as they FEAR !!!