msa mięśniowa

Siema chciałbym cos wziąsc na porost masy miesniowej poniewaz mam lekka nadwage i chce spalic ten tłuszcz ale nie orientuje sie zabardzo w ty i nie wiem co wziasc na pierwszy raz poradzcie cos przeszukujac rózne zróbła natknołem sie na ANABOLlC BCAA VIP i TREC Kre-Alkalyn Extreme co myslicie o tym bedzie dobre na pierwszy raz

"Siema chciałbym cos wziąsc na porost masy miesniowej poniewaz mam lekka nadwage "

widzisz co napisales ?

na porost to włosów możesz kupić

zdecyduj się albo chcesz mase robić,albo fat zrzucać!

proponuje ci najpierw diete ułożyć,potem ją wpc uzupełnić, a potem pomyslimy co dołożyć jeszcze

porost masy miesniowej

ANABOLlC BCAA VIP i TREC Kre-Alkalyn Extreme co myslicie o tym bedzie dobre na pierwszy raz

Człowieku! Ty weź zostaw te magiczne kapsułki/proszki i poczytaj troche o tym za co sie chcesz brać! Na tym forum jest prawie 5mln postów, uwierz ze zawieraja duuuuzo informacji :)

sezon idzie to widac
coraz wiecej tego typu postow
coraz bardziej jestem za tym aby ustanowic jakies limity dla nowych
najpierw czytac pozniej zadawac pytania a mniej bedzie tego typu bzdur na forum

Dokładnie sezon idzie!!!Ja też bym był za limitem bo coraz więcej takich postów będzie.

chłopie weź się do treningu!! po pierwsze; bo pewnie nawet nie trenujesz!!!

porost - swietne. http://pl.wikipedia.org/wiki/Porosty 

A wiecie ze przyrost masy miesniowej pomaga w spaleniu tluszczu??? chodzi o to i wieksza masa tym wieksze zuzycie energi koledze proponuje odwiedzic dzial ODZYWIANIE a potem trening tu mozesz zajrzec na koncu choc po za zdrowymi tluszzcami witaminami i mineralami nie bedzie CI na poczatku nic potrzebne moze jedynie uzupelnienie diety Bialko/carbo.
pozdrawiam

Gugcio - wiemy, a czy ty wiesz, że w trakcie budowania masy mięsniowej redukcja tkanki tłuszczowej jest praktycznie niemożliwa? że obydwa procesy wykluczają się nawzajem?

Nie do konca ale wiadomo zbudowanie solidnej masy miesniowej i jednoczesna extrymalna rzezba jest nie mozliwa ale osobnik zaczynajacy dopiero cwiczyc jest w stanie w poczatkowej fazie budowac mase co sprzyja spalniu tluszczu jesli zastosuje diete o odpowiednim poziomie KCAL