TEST: Carnelabs - HST i Low Carb by PePoNeNt pods.str.33

jak nie lubisz smaku oliwy to dodaj curry... idealnie go zabija.

Konkretne zdjęcia po treningu, nie źle Cie spompowało. Jak długie przerwy robisz pomiedzy danymi ćwiczeniami?

3kav nie używam wcale przypraw, a oliwy nie to że nie lubie tylko powinienem ją szybko zużyć bo trzymana byłą w cieple i troche ostrego smaku nabrała pali w gardle ale to juz resztka i szkoda wyrzucac a juz trzymam w lodowce.

ramboszcza dlatego prosiłem żebyście mi dali czas bo to nie jest koniec tylko początek relacji, po jednej serii na każdą partię jeszcze się porządnie nie spompowałem a i z kaloriami walczyłem juz jest powciskane tyle tłuszczu w dietę ile się dało. do izolatu dodaję oliwę też - parę kropel tak że nie odczuwam w smaku ale zawsze

Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2007-02-28 22:10:56

Moze ty na debiutach wystartuj w tym roku

Foty o tre mega kozak <wow>

pepo co do tluszczu , to w razie brakow przyrostow mozna jeszcze z 30-40g wpapowac ,ale to juz z oliwy i olej lnianego

będę obserwował i ew. modyfikował kalorycznosc. dzieki za pomoc. pozdrawiam





'buzka' na dobranoc
vitaminum b compositum + zincas forte + aspargin


Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2007-03-01 00:04:08

jest git.

czy mi sie wydaje, czy lewe ramie odbiega obwodem od prawego?

bardzo dobre fotki po treningu
jeden z lepszych zawodnikow wsrod niekoksujących na sfd
a i wielu koksujących by chcialo tak wygladac

ale w pozach bicepsy tylem lewa ręka jakby slabsza

pozdr

raczej nierowno sie ustawil

j/damixxx
może być max 0,5cm roznicy.
dziekuje za komentarze