TEST: Konkret masa by Boguc (2 x Nitro II itd.) pods.str.16

noo bo zaraz niedziela^^

Witam!
I w końcu przyszedł czas na:

******PODSUMOWANIE CYKLU******

Zacznijmy od wymiarów początkowych początkowych i po cyklu:

Wzrost: 183,5 cm / 183,5cm (+0cm )
Waga: 81,4 kg / zepsuła się waga także dokładnie wam nie powiem
Klatka: 107 cm / 110 cm (+3cm)
Biceps: 37 cm / 38,5cm (+1,5 cm)
Bary: 127 cm / 132 cm (+5 cm)
Przedramie: 30cm / 31,5cm (+1,5cm)
Udo: 58 cm / 62 cm (+4 cm)
Łydka: 37,5 cm / 38cm (+0,5cm)
Pas: 85-86 cm / 85-86 cm

Z tych wyników jestem bardzo zadowolony. Mogłem jedynie troche bardziej przyłożyć się do łydek bo przyznaje, ze troche je olałem. Ale jestem zadowolony.

Wyniki siłowe:

Wyciskanie na klatkę: 1*82kg / atakuje w poniedziałek nowy rekord to napiszę
Wyciskanie na klate w skosie głową w górę: 6*52kg / 6*62kg
Wyciskanie na barki sprzed głowy: 1*57kg / 6*50kg (maksa sprawdzę wkrótce to napiszę)
Przysiad: 6*65kg / 74,5kg*6 w ostatniej serii przysiadów na treningu, normalnie pewnie by było wiecej.
Martwy ciag: 8*90kg / 8*100kg lub nawet więcej.
Młotki sztangielką na bica: 12,5kg*12 / 15kg*12 spokojnie
Wiosłowanie sztangielką: 30kg*8 / 35kg*8
Francuskie w lezeniu sztangą (gryf łamany)na trica: 20kg*10 / 25kg*11

Wszystkie wzrosty siły oprócz wyciskania na klate były notowane na treningach po np. godzinnym wysiłku. Gdybym podszedł bez treningu do sztangi i próbował bić rekord np. we francuzie w leżeniu to spokojnie byłby on większy.


Teraz moje opinie na temat supli użytych w teście:

***NITROBOLON II***
Suplement bardzo dobry. Siła i masa idzie. Pompy w przeciwieństwie do reklamy brak mimo wszystko że brałem w potężnych dawkach. Rozpuszczalność ogólnie może być. Smak dobry, intensywny (miałem pomarańczowe).
1. Czy warto było wydać kasę na ten suplement?
Tak, jak najbardziej, ja nie żałuje. W sumie sporo kasy mnie on wyniósł ale uwazam, ze warto było.
2. Czy kupiłbym ten suplement ponownie wiedząc jak działa?
To znaczy osobiście wiedzac już jak działa nitro wolałbym wypróbowac inne produkty tego typu. Jednak wcale nie mówie że w przyszłości nie kupiłbym nitro II.

3. Czy zauważyłem jakieś skutki uboczne?
Absolutnie. Czułem się bardzo dobrze.

Moja ocena : 8/10

***Carbo Olimp***
Miałem pomarańczowe i znacie już moją opinie o nim bo pisałem w trakcie cyklu. Bardzo smaczne. Swoja role spełnia i to jest najważniejsze. Ponadto nie jest drogie.

Moja ocena: 10/10

***ZMA Apteczne***
Działa na mnie świetnie. Już po kilku dniach zażywania wstaję wypoczęty oraz lepiej zregenerowany.

Moja ocena: 10/10

***SP80 Olimpu***
Swoją role spełnia. W smaku dobre, aczkolwiek już troszkę się nudzi. W kółko tylko ta wanilia. Ale nie o smak tutaj chodzi a o działanie. Wg. Mnie bardzo dobre białko za rozsadna cene. Polecam!

Moja ocena: 9/10

***Witaminy Olimpu***
Cóż mogę powiedzieć. O dziwo ale czuć suplementację tymi witaminkami. Wg mnie najlepsze witaminy w przeliczniku cena/jakość.

Moja ocena: 10/10

***Cukierki SPEEDRINE***
Na mnie działają bardzo dobrze. Mocno mnie pobudzają i powodują, iż mam dobre samopoczucie na treningu. Nie piję kawy oraz nie biorę kofeiny w żadnej innej postaci, dlatego dość mocno odczuwam te pobudzenie.

Moja ocena: 10/10

***Baton wysokobiałkowy Vitargo ***Miałem jednego takiego batona waniliowego. Po konsumpcji mogę powiedzieć ze w smaku niezły. Czuć te białeczko. Konsystencja podobny do chałwy. Smak nawet dobry. Ciekawe rozwiązanie w podróż czy ewentualnie do szkoły.

Moja ocena: 10/10


Inne moje sugestie po teście:
1. Jeśli masz zamiar brać nitro 2 pamiętaj aby po każdej porcji myć kaciki ust, ponieważ gdy nie umyjesz od razu będziesz później mył to cały dzień. Sam się o tym przekonałem
2. Otwór w puszcze do nitro jest troszke za mały i gdy wybierzemy troche proszku nie można dosiegnąć do spodu miarką .
3. Nitro jest troche ubity na dnie puszki.
4. Gdy będziecie mieszali nitro pomarańczowe z carbo pomarańczowym to gdy przestaniecie brać nitro, carbo na pewien czas straci dla was smak.
5. Starajcie się dokładać co każdy trening obciążenia (np. 2,5kg) i spróbujcie zrobic założona liczbe powtórzeń. Dotyczy to ogólnie treningu nie tylko na cyklu.

Ok. Teraz macie fotki dla porównania.

Bicepsy przodem.

Plecki.

Łapki.

Nogi.

.

.

.

.