SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TEST: Konkret masa by Boguc (2 x Nitro II itd.) pods.str.16

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 22616

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 449 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2904
No NO NO sledze ten post juz od początku widze duze postepy jesli chodzi o siłe nie umie sie juz doczekac podsumowania w wymiarach .

pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117
Sir Young: Podsumowanie zostanie zrobione w sobotę. Zdradzę tylko, że wszędzie poszło

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1314 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30947
no boguc już się nie może doczekać podsumowania.

Ostatnio mi mąciłeś w głowie z cyklem z Nitro II ale zdecydowałem się jednak na Cp. Jak trochę kasiory nazbieram to może się skusze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 543 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14080
Jest sens dawkowanie 45g nitro w DT przy mojej wadze 70/72kg przy wzroscie 181cm??
Jade tak
dt
rano na czczo 15g
przed treningiem 15g
po treningu carbo ew gainbolic

w dNt
rano na czczo 10g
5/6godz pozniej 10g

Mam twoim zdaniem zwiekrzyc dawki?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117
Voodoman: Jak jesteś zadowolony to nic nie zmieniaj. Przy twojej wadze nie musisz walic 45 gram. Możesz jedynie zrobić w dzień treningowy tak:
rano na czczo 10g
przed treningiem 10g
po treningu 10g

Ale jak idzie to nic nie ruszaj

juby...: Ja jestem zadowolony. Poczekajcie do soboty i wszystko bedzie jasne.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 543 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14080
Boguc a jak pompa? Ja w sumie jade 4 dzien wiec niczego jeszcze sie nie spodziewam po sobie wiec pytam;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451
U mnie pompy na nitro II prawie brak, ale niektorzy (Pepo z tego co pamietam na przyklad) naprawde byli bardzo zadowoleni.
Czekam na podsumowanie w takiem razie, przelecialo bardzo szybko!

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117
Voodoman: Pompy w sumie brak jak u Kamiru, ale masa i siła poszła i to się liczy!

Kamiru to już jutro.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 543 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14080
kiedy bedzie to porownanie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117
tak jak obiecałem dzisiaj
Własnie skończyłem sesje zdjeciową i obrabiam fotki do porównania

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dawkowanie cp+mono

Następny temat

Spalacze....

Wiecej