Czy jest dobrze ????????

hej. zdjęcie z czerwca 2006r. wtedy jeszcze nie ćwiczyłem. zaczołem ćwiczyć w sierpniu. zamieszczam pare swoim fotek od czerwca 2006 do dzisiaj. obecnie ćwicze a6w bo jak widzicie chyba musze troche a nawet dużo brzuch porawić. jak ćwiczyłem miałem pare przerw ale staram się regularnie ćwiczyc. Ćwicze tylko w domu więc nie jest łatwo jak się nie ma za duzo sprzętu. oto 1 foto. napiszcie co myslice.

z brzuchem to wiem ze słabo ale pracuje od niedawna nad tym jak bedzie dobrze z brzuchem to chyba już będzie w miare co jak myslicie ???

2

3

ehhhh masuj się panie dalej bo narazie nie jest dobrze

jeszcze nie zdążyłem wysłac wszystkich foto poczekajcie.

powiedz mi jaki jest ****a sens umieszczania zdjec w koszulce skoro mamy oceniac sylwetke?....

wiem sory tak jakoś wyszło. ale przecież ja ćwicze w domu nie mam sprzętu takiego jak na siłowni i w ogóle.

next

Ja tez cwicze w domu i jakos lepiej chyba mi wchodzi Postaraj sie i cwicz dalej Pozdrawiam

łapa z 01.01.07r. lepiej wyglada bo urozmaiciles ją bransoletką i sygnetem swiruje.

a tak powaznie to pracuj pracuj i pracuj bo jak narazie niczym szczegolnym pochwalić sie nie mozesz :)

" wiem sory tak jakoś wyszło. ale przecież ja ćwicze w domu nie mam sprzętu takiego jak na siłowni i w ogóle."

a tego typu słowa to nie są argumenty :)

pozdrawiam

z tego co widze to masz długi staż. ja ćwicze dopiero 5-6 miesięcy. a ile ćwiczysz juz w domu?