Pozostałosći po cyklu jak to wykorzystać??

Niedługo zaczne robić masę i zostało mi z poprzedniego cyklu troche CP i Mono i chciałęm to wykorzystać na ten cykl.

Mam ok. 330g(ok. 66 porcji,czyli na 33 dni) Olimp Creatine Monohydrate Powder i CP tak ze by mi wystarczyło go na 9 dni po 2 dawki (czyli 18 porcji łacznie ).


1)eraz pytanie do was czy cykl 6 tygodniowy na Mono + CP był by w miare ok??

2)I jak zacząć brać to, tzn. Czy brać odzielnie mono (rano i po treningu) i skończyć na CP, czy łąćzyć to ( rano CP po trenigu mono)??

3)Czy mógł by mi ktos to napisać??

dokup jeszcze cp
a bierz
DT
rano mono 5g
przed treningiem cp
po treningu 5g
DN
rano mono
po poludniu cp

cykl musi trwać 6 tygodni ponieważ później mam ferie i mam zamiar jechać na zimowisko wiec tydzien wolnego od siłki praktycznie.

Właśnie wolał bym zrobić ten cykl na mono bo jeszcze go nie próbowałem bo CP mi został z mojego pierwszego cyklu a mono mam bo dostałem przy zakupie CP w sklepie sfd ale z kumplem kupywałem i musiałem sie podzelić.

Więc takie ilości jak podałem to nie starczą na 6 tygodniowy cykl??
Bo Mono starczy mi na 33 dni a Cp na 9 i jest równe 6 tyg.

najlepiej zrobiś tak jak mówi hator ale jak nie masz kasy to zrób tak (opcja przy 3 treningach tygodniowo).
DT mono na czczo, CP przed treningiem
DNT mono na czczo i w porze treningu.
w ten sposób cell pumpa starczy ci na 18 treningów czyli 6 tygodni a to już ok.

to na tym zimowisku pewnie spadnie co ci uroslo - znajac zapedy imprezowe mlodziezy ówczesnej


troche teg omalo mi sie zdaje

ew - zrob tak jak piszesz - 33 mono i potem cp - choc miom zdanie malo tego

a moze zrob cykl po feriach z kokupionym "towarem" a ferie jako SD potraktuj?

Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2006-12-31 00:47:18

właśnie chciałem zrobić teraz masę i jeszcze jedną w kwietniu tylko ze w kwietniu dłuższa noi na czymś lepszym.

Trhce mało tego wiem ale czy na jakies rezultaty można liczyć po takim 6 tygodniowym cyklu?? ew. mogę dokupić 300g mono vitalmaxu.

Wrazie co to dieta wszystko jest.

.

swego czasu zrobile mtaki cykl na mojno+maly cp.. to bylo gdy cp dopier owyszedl i byla tylko mala pucha..dawkowalem tak - mono - 1 tydzien nasycenie a potem 1 lub 2 x dziennie po 5 (czyli standardowo), a cp dolaczylem tak by skonczyc go w rowno z mono (czyli u ciebie w 6 tygodniu)

ale mi chodzi o to czy to co mam czyli mono 66 porcj(na 33 dni by starczyło) i CP 18 porcji ( na 9 dni by starczyło) Czyli razem 42 dni = 6tyg.

Czy po taki cyklu by były rezultaty??

Ewentualnie moge dokupic mono i zrobić cały cykl na samym mono ale też 6 tyg.

ciezko pwoiedziec o rezultatach bo w duzej mierze decyduje o tym dieta,
regeneracja,trening
na twoim miejscu dokupilbym mono albo male cp
pierwsza czesc cyku zrob na samy mono a na sam koniec wrzuc cp (tylko w treningowe)

dokladnie jak hator - masz 6 tygodni.. 9 porcji cp.. wiec tylkow treningowe czyli wskakujesz w polowie cyklu (zakaldajac ze masz 3x w tyg trening).. cp zbedny jest w nietreningowe.. czyli zaczynasz mono.. 2 x 5 w treningowe i 1x w nietreningowe.. nie ma potrzeby brac 2x w dni bez treningu.. od 4 tyg wrzucasz cp i jediesz mono+cp w treningowe - i moze dac jakis efekt

i jesli masz 3 x w tyg trening t owystarczy 10 porcji w tyg a ze masz ich 66 to te 6 dodatkowe uzyl bym by sie nieco nasycic na poczatek ii obejdzie sie bez dokupowania

Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2006-12-31 14:12:46