tauryna na stale??

siema. mam pytanie bo jestem na stalej suplementacji kreatyna(mono) i biore 0,03g/kg mc i popijam ja 250ml soku kupnego(okolo 25-30g wegli).Chcialbym brac jeszcze tauryne dla zwiekszenia efektow(z ktorych jestem zadowolony) i chce wziac Tauryne Olimpa 1500mg/1kaps.i czy moge brac w dt 2kapsy przed treningiem a w dnt 1 kaps ?? i moge brac tak przez dlugi okres czasu tzn jakis 1-2 lat??

pewnie ze mozesz brac
dobry antykatabolik i tani
nieźle wpływa na wchłanianie kreatyny

bierz śmiało

aha dzieki. a jesli chcialbym brac rowniez do tego glutamine to w jakich ilosciach?? takich jak podaja na iopakowaniu czy troche mniejszych??(bo to stal;a suplementacja)

w takich jak podaje producent

aha wiec moze byc np w dt 2x 5g a w dnt 5g??i jaka glutamine polecacie Zeby cena nie byla wygorowana a jakosc byla ok??

Dudek tauryna to dobry antykatabolik ???????
Hmmm, nie wiem juz co myslec, wiekszosc opinii byla odrotna.
ps. tez mam tauryne mc 1500 i stala suplementacje, ale do czego innego

wg producenta jest antykatabolikiem. Sam tego nie sprawdzisz czy jest czy nie

https://www.sfd.pl/TAURYNA_-_Bycza_terapia.-t109592.html 

conqeror dzieki ze mnie uswiadomiles ze to jest antykatabolik
nupel lap soga.