...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Już jarzę. Wypycham biodra, pośladki na ławce, ściągam łopatki. Chyba tyle informacji mi wystarczy?
Niedawno wszamałam 4-ty posiłek, tj. makaron i białko. Kolację planuję za ok. 2 godz. Dziś zjem coś spoza 'ramówki', ale nie będzie to nic niedozwolonego. Później oczywiście rozwieję wszelkie wątpliwości, umieszczając zdjęcie.
Jutro Mikołajki. Zawsze lubiłem to święto, nie tylko z powodu prezentów, ale także z powodu atmosfery - nie tylko 6 grudnia, ale i parę dni wcześniej, kiedy to na wystawach pojawiają się już po mału nie tylko 'mikołajowe', ale i świąteczne ozdoby, prezenty itp. Efekt w tym roku psuje tylko trochę brak śniegu, czy choćby typowo zimowej temperatury, ale w sumie wcale mi to nie przeszkadza
Życzę wspaniałych prezentów! Nie zapomnijcie jednak o swoich najbliższych i również podarujcie im coś miłego...
Pozdr.
Niedawno wszamałam 4-ty posiłek, tj. makaron i białko. Kolację planuję za ok. 2 godz. Dziś zjem coś spoza 'ramówki', ale nie będzie to nic niedozwolonego. Później oczywiście rozwieję wszelkie wątpliwości, umieszczając zdjęcie.
Jutro Mikołajki. Zawsze lubiłem to święto, nie tylko z powodu prezentów, ale także z powodu atmosfery - nie tylko 6 grudnia, ale i parę dni wcześniej, kiedy to na wystawach pojawiają się już po mału nie tylko 'mikołajowe', ale i świąteczne ozdoby, prezenty itp. Efekt w tym roku psuje tylko trochę brak śniegu, czy choćby typowo zimowej temperatury, ale w sumie wcale mi to nie przeszkadza
Życzę wspaniałych prezentów! Nie zapomnijcie jednak o swoich najbliższych i również podarujcie im coś miłego...
Pozdr.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Dokladnie.
Ja tez lubie mikolajki juz dostalem prezent(nowy telefonik K750i) fajna zabawka...
Oczywiscie, ze bede jutro rozdawal prezenty! Jak zapodam koledze trening na nogi to na nastepny dzien nie wstanie :P Dobry prezent?
Moze i sniegu nie ma, ale po co on komu?! Wodyn dal mi juz dobry trening na barki, nie musze sie dobijac odsniezaniem garazu i parkingu:/ W tamtym roku byla masakra. Ponad 40cm sniegu i jedziesz. Niech Mikolaj kupi sobie zamiast sanek diesla i da rade rozdac prezenty
Ja tez lubie mikolajki juz dostalem prezent(nowy telefonik K750i) fajna zabawka...
Oczywiscie, ze bede jutro rozdawal prezenty! Jak zapodam koledze trening na nogi to na nastepny dzien nie wstanie :P Dobry prezent?
Moze i sniegu nie ma, ale po co on komu?! Wodyn dal mi juz dobry trening na barki, nie musze sie dobijac odsniezaniem garazu i parkingu:/ W tamtym roku byla masakra. Ponad 40cm sniegu i jedziesz. Niech Mikolaj kupi sobie zamiast sanek diesla i da rade rozdac prezenty
...
Napisał(a)
Thiago: prezent rzeczywiście pierwsza klasa! Ten dla kolegi również...
Ja zadowoliłem się kasą na białko, które aktualnie mam zaszczyt popijać wieczorami. Dostałem też, już jakiś czas temu, prezent od Agatki, tj. spodnie GASP na siłownię, których sam pewnie nigdy bym sobie nie kupił, patrząc na ich cenę, ale są naprawdę warte swojej ceny - super się w nich ćwiczy. Dziękuję raz jeszcze, kochanie! :-* Jeszcze się za nie nie odwdzięczyłem, bo moja ukochana nie może się zdecydować, co chciałaby dostać. Czekam na sygnał hrhrhr...
BTW coś mało ludzi do mnie zagląda dzisiaj... ale rozumiem - szaleństwo mikołajkowe...
Pozdr.
Ja zadowoliłem się kasą na białko, które aktualnie mam zaszczyt popijać wieczorami. Dostałem też, już jakiś czas temu, prezent od Agatki, tj. spodnie GASP na siłownię, których sam pewnie nigdy bym sobie nie kupił, patrząc na ich cenę, ale są naprawdę warte swojej ceny - super się w nich ćwiczy. Dziękuję raz jeszcze, kochanie! :-* Jeszcze się za nie nie odwdzięczyłem, bo moja ukochana nie może się zdecydować, co chciałaby dostać. Czekam na sygnał hrhrhr...
BTW coś mało ludzi do mnie zagląda dzisiaj... ale rozumiem - szaleństwo mikołajkowe...
Pozdr.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Saib, ja Ci kupie rushoffa koshulke taka o ktorej mashysh
cieshysh siem?
cieshysh siem?
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
Oto dzisiejsza kolacja: dwie pełnoziarniste bułki z wędzoną makrelą, która, ku mojemu zaskoczeniu, leżała w lodówce, a do tego ogórek i pomidor. Przepyszne, bardzo odżywcze i zdrowe. Gorąco polecam!
Dodatkowo, dziś odwiedziłem aptekę i zakupiłem witaminę C, której już przez kilka dni brakowało w mym domu. Patrząc na to, jak przeziębienia, anginy i inne cholerstwa łapią innych testerów, wolę zapobiegawczo łykać po 800-1000mg dziennie. Pierwszą tabletkę połknąłem po wyżej opisywanej kolacyjce.
Zapłaciłem 4,90 zł za 50 tabletek (w każdej 200mg wit. C). Być może kogoś to zainteresuje.
greku_806: jasne, pod warunkiem, że przyjmiesz ode mnie stringi tego samego koloru... a przymierzanie udokumentujesz zdjęciem.
ALBO NIE! ŻARTOWAŁEM...
Pozdr.
Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-12-05 21:15:16
Zmieniony przez - om w dniu 2006-12-16 19:20:35
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Co do vitaminy C, to ostatnio kupilem 200mg 50, albo 60 capsow za niecale 4 zl.
"Wyników z poprzedniej redukcji pogratulować, bo były fenomenalne." -> Wlasnie Saib moglbys mnie pokierowa linkiem do tej redukcji, bo sporo na sfd o tym w roznych sytuacjach slyszalem, a nigdy nie bylo mi dane znalezc zadnego tematu... A szukalem troche...
"Wyników z poprzedniej redukcji pogratulować, bo były fenomenalne." -> Wlasnie Saib moglbys mnie pokierowa linkiem do tej redukcji, bo sporo na sfd o tym w roznych sytuacjach slyszalem, a nigdy nie bylo mi dane znalezc zadnego tematu... A szukalem troche...
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
...
Napisał(a)
Kamiru: bo nie chwaliłem się na publicu heheheh. Parę fotek tylko gdzieniegdzie rzuciłem.
Obiecałem fotki z poprzedniej redukcji po teście i dotrzymam słowa. Be patient!
Co do witaminy C: cena zależy głównie od firmy i od tego, czy mają dodatek sacharozy, czy też nie. Zdarzało mi się już kupować tańsze, ale nie chce mi się biegać po mieście, aby zaoszczędzić 1-2 zł. Poza tym, te akurat są bardzo ok.
Pozdr.
Obiecałem fotki z poprzedniej redukcji po teście i dotrzymam słowa. Be patient!
Co do witaminy C: cena zależy głównie od firmy i od tego, czy mają dodatek sacharozy, czy też nie. Zdarzało mi się już kupować tańsze, ale nie chce mi się biegać po mieście, aby zaoszczędzić 1-2 zł. Poza tym, te akurat są bardzo ok.
Pozdr.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
co do wit. C
popytajcie w aptekach o cene Vicefar'u 500
12 tabl. po 500mg
na necie sa dziwne ceny bo u mnie w aptece 0,99 zl
popytajcie w aptekach o cene Vicefar'u 500
12 tabl. po 500mg
na necie sa dziwne ceny bo u mnie w aptece 0,99 zl
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
Musze poprosic Mikolaja o Xpanda...
Saib jaki masz model tych spodni? Sam kiedys myslalem, zeby sobie je kupic. Aczkolwiek na mojej silowni jest za goraco i nie wyrobie. Ale ceny to maja kosmiczne. A firma jakos tak malo znana poza swiatem silowni...
PS. Czy ja pod witaminkami widze cos zwiazanego z historia?! Wystaje napis "srednio"...
Saib jaki masz model tych spodni? Sam kiedys myslalem, zeby sobie je kupic. Aczkolwiek na mojej silowni jest za goraco i nie wyrobie. Ale ceny to maja kosmiczne. A firma jakos tak malo znana poza swiatem silowni...
PS. Czy ja pod witaminkami widze cos zwiazanego z historia?! Wystaje napis "srednio"...
Poprzedni temat
problem kolegi. łączenie odzywek
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- ...
- 163
Następny temat
Co brać...
Polecane artykuły