...
maqss
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
287
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2347
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
287
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2347
...
Napisał(a)
jankiel88
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1163
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10852
napewno jest dobrze
http://www.sfd.pl/temat273556/ --> lipcowe Total Rebuild (mój test supli)PODSUMOWANIE OD STRONY 8.
http://www.pajacyk.pl/index_banery.php3 szybciej i łatwiej:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
287
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2347
ok dzeki bardzo:) beda tak stosowal niewiem czy moge soga a jak nie to bez ale jeszcze raz wielkie dzieki
pozdro
pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
287
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2347
aha zapomnaialem zapytac w czym mam rozcieczac ta kreatynke i dextroze?? i ile tego plynu pozdro:D
...
Napisał(a)
Mariusz987
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3487
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31473
- Siema. I jak, masz te zakwasy po wczorajszym wf ? Rozlał ci się kwas mlekowy? 
+ No mam. Teraz czekam, aż go wp******i glukoza.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1163
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10852
możesz mieszać wszytsko razem. Pamiętaj,żeby wypić bezpośrednio po przygotowaniu. Myśle,że na 0,5 litra spokojnie wystarczy,chociaż podobno im mniejsze stężenie roztworu tym lepiej sie wchłania.
pozdro.
Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2006-12-06 20:20:55
pozdro.
Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2006-12-06 20:20:55
http://www.sfd.pl/temat273556/ --> lipcowe Total Rebuild (mój test supli)PODSUMOWANIE OD STRONY 8.
http://www.pajacyk.pl/index_banery.php3 szybciej i łatwiej:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
287
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2347
dzieki za pomoc mariusz987 loool
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
287
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2347
czyli np:
5g mono z [[pol litra wody]] 5g glutaminy[[mam tapsy to 3szt.]] rano przed śniadaniem
5g glutaminy[[3tapsy]] przed treningiem
5g mono po treningu razem z dekstrozą[[z pol litra wody]]]
w NT / j/w
5g mono 5g glutaminy rano przed sniadaniem
5g mono z dekstro w porze treningu
5g glutaminy przed snem
woda przegotowana?? czy moze byc mineralka? czy moze mleko??/
5g mono z [[pol litra wody]] 5g glutaminy[[mam tapsy to 3szt.]] rano przed śniadaniem
5g glutaminy[[3tapsy]] przed treningiem
5g mono po treningu razem z dekstrozą[[z pol litra wody]]]
w NT / j/w
5g mono 5g glutaminy rano przed sniadaniem
5g mono z dekstro w porze treningu
5g glutaminy przed snem
woda przegotowana?? czy moze byc mineralka? czy moze mleko??/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1163
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10852
bierz tak jak napisałeś.
jeszcze nie słyszałem,żeby ktoś pił kreatyne z mlekiem. WODA,najlepsza mineralka.
jeszcze nie słyszałem,żeby ktoś pił kreatyne z mlekiem
. WODA,najlepsza mineralka.http://www.sfd.pl/temat273556/ --> lipcowe Total Rebuild (mój test supli)PODSUMOWANIE OD STRONY 8.
http://www.pajacyk.pl/index_banery.php3 szybciej i łatwiej:)
