Szacuny
14
Napisanych postów
4596
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
35012
witam!!
zakupiłem właśnie sobie ten magiczny produkt tricreatine malate i teraz pytanie jak to brac
załóżmy że :
dt: rano(na czczo??) i po treningu
nt: rano (na czco??)
jedna porcja to 5gram ale tam jest taka miarka i nieweim ile jedna miarka ma moze wie ktos??
jak to rozrobic w 250 ml wody??
Szacuny
6
Napisanych postów
645
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17514
a nie masz jakiejś miarki na 5 gram. ja kiedyś dawno kupiłem mono z treca tam była miarka na 5 gram i tym właśnie odmierzam każdy produkt. trec ma jedne z najlepszych miarek i się sprawdza miarka z hp miała 4 miarki treca. czyli 20 g. a poza tym można przeciez kupić osobno miarki.
łazisz cały dzień wór poci się
wystarczy jeno roz podropać po nim się
a ci rence dupią cały dzień - nigdy nie drop się po aerobach
Szacuny
14
Napisanych postów
4596
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
35012
o wlasnie otrzymalej maila jak to wszystko brac:
dt: rano na czczo i potreningu nt: rano na czczo
porcja to 5gram czyli jena miarka tylko dalej niewiem jaka miarka plaska czy czubata?? moze wiecie??
aha i w 250ml wody rozrobic
Szacuny
14
Napisanych postów
4596
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
35012
ok
jak porownalem to jest to samo praktycznie czyli jedna tak maiarka to 5g
rozrobilem sobie to w 250ml wody i to jest kwasne a sama koncowka smakuje jak jakis lek a pozatym jak juz czytalem to w skaladzie nie jest czysty jablczan kreatyny tylko tez jest mono i czy mozna to brac razem z carbo poniewaz lepiej bedzie samakowalo i bedzie lepszy transport dla kreatyny??
???