Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
0
Siema
Planuje zacząc cwiczyc-w tym celu zdecydowałem sie na zakup atlasu-jakiegos niedrogiego,najlepiej uzywanego do gora 500 zl
Jakie sprzety polecacie-czy lepsze sa atlasy (nie wiem jak sie to fachowo nazywa)z obciazeniem realny czy teleskopowe(ze sprezyanmi)
Dla przykladu:
http://allegro.pl/item137283411_atlas_do_cwiczen_supra_exer_sport_100_kg.html Co powiecie o tym-to ten drugi typ-warto za 500zł ??
Szacuny
1
Napisanych postów
197
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17766
Witam! Moim zdaniem zakup atlasu dla osoby zaczynajacej przygode z silownia jest zbedny gdyz moim zdaniem powinno zaczynac sie od wolnych ciezarow stopniowo opanowujac technike wykonywanych ruchow oraz zaadaptowac organiz do nowego wysilku! Atlas narzuca tor ruchu i nie jest tak wszechstronny jak praca z para hantelek oraz sztanga! Byc moze niezgodzisz sie ze mna ale zamiast atlasu proponuje zakup lawki sztangi obciazenia hantli drazka i w miare mozliwosci wyciag! A jezeli juz wybierzesz atlas to nigdy niekupuj z hipermarketu bo to badziewie jakich malo!!!
Szacuny
14
Napisanych postów
4596
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
35012
Napisz coś o sobie. Ćwiczyłeś już na siłowni? Masz trochę więcej miejsca na ławeczkę? Bo taka jest prawda, że nic nie zastąpi ćwiczenia na wolnych ciężarach!
Szacuny
1
Napisanych postów
106
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2729
jak chcesz to mozesz kupic, ale na poczatek zdalo by ci sie hantle, laweczke,drazek ina sam poczatek to wystarczy. pozniej bedziesz mogl sobie dokupic co bedziesz chcial, ale wybor nalezy do ciebie my tylko mozemy ci doradzic