zma - mozna brac?

chce kupic Zincas forte w aptece i sie zastanawiam bo slyszalem ze nie powinno sie tego brac z niektorymi lekami/suplami.
Biore tabletki drozdzowe (na tradzik :D) no i do tego omega3 + witaminki i mineraly i carbo pije. czy nie ma zadnych przeciwwskazan?

nie ma zadnych przeciwskazan - mozesz brac!

ok dzieki, sog

hektor1800 a co dokładnie słyszałeś

Zincas forte to cynk - 1 tabsa dziennie napewno nie zaszkodzi

podobno nie powinno sie z wapniem (chyba wapniem) łaczyc...

Magnezu z wapniem nie powinno się łączyć

a w tym nie ma magnezu??

jak dawkowac ten suplement?

Zmieniony przez - hektor1800 w dniu 2006-10-26 18:04:44

dokup do zincasa filomag b6 i na 30 min przed pójsciem spac weź 4 tabletki filomaga i 1 tabletke zincas forte popij woda niegazowana . Pozdr

Filomag B6

Magnesium Citrrate Hi-tec <--- to jest dobry magnez a nie jakies tableteczki

Bierz śmiało. 1 tabletke zincasu i 3/4 filomagi przed snem. Jeśli chodzi o zincas forte to nie zaszkodzi,gdyż jest to cynk, który także jest zalecany na poprawe cery,wlosów,paznokci itp.(takie tam różne preparaty cynkowe dla kobiet).

sorki za odswierzenie tematu ale nigdzie nie moge tego znalezc
czytalem na ulotce cynku ze nie mozna tego brac z bialkiem bo gorsze wchlanianie... a ja przed snem jem ser bialy wiec teoretycznie to koliduje, i ponoc zma najlepiej brac na pusty zoladek... co o tym myslicie?

Zmieniony przez - Sobczak w dniu 2009-12-17 16:48:22