Gainer i niećwiczący :)

Witam.
Nie jestem kulturystą, nie chodzę na siłownie :) Nie mam na to czasu. Jem co popadnie (raczej zdrowo). Mam problem. Często jak wstaje rano nie jadam śniadanie. Tak czekam aż do obiadu (do ok15). Wiem, że jest to niezdrowe, ale nie mam innego wyjścia, nie mam jak zjeść wcześniej. W związku z tym postanowiłem sobie łykać szklankę mleka dziennie (na śniadanko przed wyjściem) z jakimś suplementem.

Nie wiem czy to dobry pomysł, ale nie zaszkodzi. Pomyślałem o gainerze vitalmaxa, bo miał to kumpel i bardzo mi smakowało i odpowiadało z mlekiem. Czy myślicie, że będzie ok do tego?
Może lepiej wymieszać go z jakimś białkiem.
Widziałem też gainera Megabol 737, lepszy jest od Vitalmax? Z tego co widze ma więcej białka.

Aha, może sie przyda :) :
wzrost: 190cm
waga: 82kg, więc widać, że przyda się więcej wagi :)
Jeśli chodzi o siłkę, to w grę wchodzi tylko to co można zrobić w domu, czyli pompki, przysiady i trening picia piwa ;) Nie mam czasu na siłkę.

Możecie mi pomóc (tylko się nie śmiejcie ;) )

carbo ze smalcem na noc i napewno przytyjesz, powodzenia

tutaj chodzodzi bardziej o posiłki małe ale więcej , a ty śniadanie w tym wypadku będziesz maił dość dużę ... lepiej weżtego gainera w bidon i wypij o 12 ...... lepszy jest gainer vitalmaxa

Jest wiele, bardziej przyjemnych, sposobów na otłuszczenie się niż wydawanie kasy na gainera... Uruchom swoją wyobraźnię...

No wiem, że jest więcej sposobów. Ale mi chodzi o jakieś śniadanko. Chyba dobrze by było łyknąć gainera na dzień dobry, niż nic nie jeść/pić?
Gainera chyba kupie, ale tego 737 Megabola, dobry jest w smaku? Kumpel mówi, żeby wymieszać go z białkiem, dobrze myśli?

Thx

daj spokoj z tym gainerem megabola smak ochydny jakosc tez slaba co z tego ze ma duzo bialka jesli bialko jest slabej jakosci bierz vitala gainera 1 lub 2 tez tani a dobry smak i jakosc tez lepsza a jeszcze lepiej gdybys zaczal regularnie jesc

Zawsze Ci troche gainer pomoze, wiec jesli masz nic nie jesc, to juz lepiej wypic tego gainera. Mam jedna klientke chyba po anoreksji, bo jej prawie niema, normalnie jesc zaduzo niemoze, bo niema laknienia, ale wpieprza 100g monster massa dziennie, i mowi ze jej troche waga idzie w gore, a przedewszystkim ma wiecej energi.
Wiec lepszy gainer niz nic.

Kup sobie kilo kaszany, kilo boczku i kilo słoniny i skoro chcesz przytyć to gainerek nie potrzebny za bardzo jak nie ćwiczysz i nie masz zamiaru...

Weź sie do jedzenia ale jak coś to gainerek nie zaszkodzi jak bardzo chcesz wydac hajsiwo>>>>PozdrO