HARD CORE : "ZYGZAG" czyli NIE LICZ NA POWTORZENIA !

racja, ja sam musialem kilka razy pisac, hehe

ach nareszcie sa te oczekiwane 'zygzaki' dobry patent - radze przeczytać

apropo zygzak gamma chyba ten do utraty sił, wyglada tak że jak ktoś wyciska na 1 ręke na bark 30 kg z 10 razy to tym sposobem zrobi 3-4 zygzaki cięzarem 20 kg

Vizzzard:

Taa, to ta wersja, zarowno zygzaka 2-go jak i 3-go stopnia. Roznice sa...

dziś o 20 mam trening bicepsa to może tak na ostatnie nadprogramowe serie sobe zarzuce zygzaka i zobaczymy ile z tym pociągne wiem 1. bedzie bolało

Sogacz duchowy za wynalezienie zygzaków i za opublikowanie po tak długim czasie zwlekania

art dobry jak wszystkie twoje, na drugi raz pisz bardziej zwięźle i nie wspominaj ciagle o swoich osiągach i rozmiarach bo tylko przedłużasz arty a nie ma to aż takiego znaczenia dla ich tresci.

Iryd_kg:

Moje PRZESZLE osiagi i wymiary nie sa tu umieszczone nadarenmnie, jak sadze... i nie w kazdym arcie je podaje przeciez.. ja lubie sledzic wymiary/osiagi i oceniac korelacje z teningiem czy dieta. Dlatego mam taki styl. Chcialbym czytac podobne informacje by przetwarzac wiecej danych.
Nie kaze nikomu byc takim analitykiem, ale zrozum: ja tak musze pisac, i ja chce takie cos czytac! Sila wyzsza...


Co do pisania zwiezle: sadze ze zwiezlej to juz pomijanie czesci wiedzy, a i tak tekst jest dlugi. Znam takie reakcje czytajacych... ale nie mam zamiaru robic czegos co wg mnie obnizy wartosc artykulu. Jak cos robic to na poziomie! Jak ktos nie czya to nie moja strata, a przeczytac takie cos treba kilkakrotnie...

Dziekuje za soga, pochwale i slowa krytyki, ale gdybym pisal raz jeszcze to najwyzej bym wydluzyl artykul. Poza tym jesli art ktory pisze jest bardziej treningowy niz teoretyczny to objetosc nie jest tak duza.

Pozdro!

kiedys moze przeczytam.
ale przeważnie nie mam tyle czasu wolnego

moze jutro bo mam spotkanie o 9 rano więc reszta dnia oprócz siłowni powinno być wolne.
ciekawe czy to będzie to, co my sie kojarzy z tematem od razu.

według mnie dałoby rade napisać to krócej bez utraty wartości merytorycznej arta, ale to moje zdanie.

wodyn pisz więcej tego typu artów a szybko zostaniesz pogrubiony albo umoderowany.

wlaczam powiadomki, jutro przeczytam . Wydaje sie byc ciekawe