Opierajac sie na wielu informacjach z tego forum i nie tylko postanowilem zrobic mala wycinke. Dlatego tez dopiero teraz zalozylem konto i chcialem sie z wami podzielic efektami z odchudzania. Ponadto, nie jest to jeszcze koniec, lecz polmetek (15 dzien). Moje parametry wyjsciowe:
- waga:80kg, obwod pasa:84,5cm poziom bf: ok 14% wiek: 19
i parametry po 14 dniach:
- waga:76,3kg, obwod pasa:80cm poziom bf: ok 11% wiek: 14 dni starszy :P
Chcialem zrobic zdjecia przed i po, ale za pozno o tym pomyslalem.
no comment.