a co do brania termy przed treningiem to ja jestem całkowicie za!!
ja brałem tylko przed treningiem 2 tabsy ( jakieś 30 minut przed)
i wszystko było ok
carpe diem
memento mori
Jezeli chcesz kąkretniejszą porade pisz do mnie na maila a ci pomoge :]
eXpert przemówił !!
@@ ego sum via et veritas et vita @@
główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl