SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 462682

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307
jak robisz ta owsianke?

bo mi moja nigdy nie smakuje dlatego robie raz na 2-3 tyg

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
owsianka pycha no ale to z mlekiem i sokiem a nei z woda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1829 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 32662
Ja zaraz wybijam do je****j szkoły
7 lekcji dziś - czyli bywa gorzej

Narazie

Zmieniony przez - turok16 w dniu 2006-09-06 10:19:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
narazie xD a mi sie spac chce zaraz trzeba isc do lekarza potem moze stare gimnazjum odwiedze no i w kime jak przyjde
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62767
to ile wy lekcji macie , ze wam 100g wystarczy ? hahaha

100g to ja bym co 3h musial pochłaniać
nieraz bede musial brac 300g owsianych + 300g twaroga bo po 9lekcji mam


biore owsiane gorskie wsypuje do miski, zalewam wrzątkiem i dodaje słodzik

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
Jak ty to z slodzikiem pochlaniasz ?? :O to juz trzeba miec nie wygorowany smak zeby cos takiego pochlaniac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 85996
ja jem owsiane z miodem i rodzynami i twaerogiem <yes> na wodzie

git są

mozna dodać banana

yes


wa w szkole jadałem kanapki i ryż z kurakiem

oraz ****a jeszcze mnie cyce bola i bice

masakra bo msuze iśc robić plecy i tricpes o ile tric zrobie jasko tako , to plecy blee
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307
nie gotujesz jej ?

ja zawsze gotowałem po 20min a i tak niekiedy twarda była

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62767
wiesz co

zawsze sie starszy smial pare lat temu , ze za schabowego to bym zabił (C)
<ROTFL>
a teraz mnie ******li to co jem bez kitu

moge mieszac byle co (to co zarlem w czarnogórze to zdr) i*****a nie bede mial zadnych nieprzyjemnosci zoladkowych xD -> przy piciu tak samo dwa razy tylko heftałem a pilem nie raz i to spirol z b@z@ru z reguly


niwix ja tez kuraka biore tylko teraz jak rano cwicze to po treningu go zjadam bede brał 3x w tyg

Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-09-06 10:48:03

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
chyba bede musial zaczac sobie zarcie brac do szkoly bo nie wyrabiam juz mi zbrzydly te wszystkie pizzerki chalki kraizerki i inne pieczywo
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN

Następny temat

PUMP Juice

WHEY premium