SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening podczas odbloku

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3992

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1526 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19713
Czesc

Mam pytanie odnosnie treningu po cyklu

O ile wiem trening powinien lzejszy, mniej intensywny, mniejszymi cieżarami

ile taki okres treningowy ma trwac?? do zakonczenia PCT czy dłuzej??

dzieki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3454 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33518
prezz cale PCT i dluzej
masz mniej hormonów:
tych podawanych z zewnątrz jak i tych wewnątrz
jest podwieszony post o odblokowaniu marka.c
schodzisz z obciążeń, mniejsza intensywność, ale nigdy nie przestajesz ćwiczyć podczas PCT
oczywiśćie wcinasz też mniej kcal
poczytaj w podwieszonych tam dokładnie pisze

https://www.sfd.pl/temat247834/

Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-09-03 14:18:56

"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."

robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
mysle ze tak 4tyg zluzowania z ciezarem bedzie odpowiednim okresem.

aczkolwiek zostawilbym po jednym zlozonym cwiczeniu na partie iwykonywal go duzym ciezarem aby utrzymac wieksza czesc zdobytej sily, bo jesli wszystko zrobisz lekko to sila drastycznie spadnie. a dodatkowo jeszcze z 2-3 cwiczenia na malym obciazeniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1526 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19713
dzieki wielkie za odp!! łapcie sogi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1526 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19713
GREGOR_ian

nie wszedl sog...sproboje pozniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2803 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12744
i dorzucasz obowiązkowo suplementację: stacki kreatynowe, zma, tribulusy itp.. gdy przychodzi "załamka" można wrzucić efe.

co do reszty, to przychylam się do tego co napisali koledzy.

~ ex fatiga ~

~ masz pytanie? [email protected] ~

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1526 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19713
Tyrex łap soga jak wejdzie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ECA + Clen / Wins

Następny temat

Mieszanie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

WHEY premium