Czy można mi pomuc ?? :(

On nie może brać kreatyny, bo jest zupełnie początkujący.

Jeśli o ortografię chodzi - jak najbardziej

Do autora: https://www.sfd.pl/forum-114/

Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-07-13 14:56:12

"On nie może brać kreatyny, bo jest zupełnie początkujący. "

co jeden to madrzejszy, ludzie... jak juz nie pomagacie to chociaz zle nie doradzajcie, cwiczy rok, wiec moze juz brac kreatyne, reszte juz napisalem.

Ćwiczy rok, ale przez ten rok przecież zrobił tylko 2 kg, a tyle można zrobić w miesiąc, więc ma praktycznie miesiąc stażu.

mylisz sie... ciwczyl jak cwiczyl, miesnie napewno pod jakims wzgledem przyzwycaily sie do wysilku, a skoro tak topornie mu to idzie to niby czemy NIE MOZE brac kreatyny (?)

pomuc
powturzeń

zlitujcie się :)

Ćwiczy rok, ale przez ten rok przecież zrobił tylko 2 kg, a tyle można zrobić w miesiąc, więc ma praktycznie miesiąc stażu.

buahahahaha Tan do licha

Do autora postu.

Ułóż sobie diete. Braki uzupełnij odżywkami typu gainer/bulk/carbo/białko. Jak starczy funduszy kupuj kreatyne.

To ze tylko 2kg mu sie udalo przytyc to nic nie znaczy, moze nie stosowal dobrej diety, ale jak cwiczyl to jest do tego przyzwyczajony :)

ale ******ły piszecie
jak nie macie pewnosci co piszecie to nie piszcie bo w bład wprowadzacie
albo podkreslajcie ze pocztakujacy jestescie czy cos bo tak to smieszne rzeczy sie czyta czasami

I o to chodzi