SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 706058

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
u mnie zawsze dywan czymś białym jest ubrudzony , nigdy nie wiem od czego to może być ??

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-06-16 10:51:24

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
a co do BREAKFASTU to dajmy na to jak dzień wcześniej ćwiczyłem to na śniadanie jest najczęściej

60 gram płatków owsianych górskich
60gram sera twarogowegopółtłustego
2 jaja kurze
łyżka jogurtu naturalnego
łyżka czekodżemu

najpierw płatki z twarogiem zalewam i rozgniatam później jogurt i czekodzem i szamam to , no i jeszcze jajka

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 3246 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 14357
u mnie to wyglada tak, obecnie redukcja:

80g owsiane
110g twarog
200ml mleka
30g orzechy
lyzeczka miodu

misiek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014
o fak, ale mi insa skoczyla, musialem sie polozyc na chwile, nic by nie bylo w tyym dziwnego poza tym ze wstalem jakas godzine temu
nieee, za duzo wegli jak na jeden raz...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
hehehe no tak to jest

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014
rothen o jakiej plamie piszesz bo wlasnie doczytalem
albo ide spac albo wolfa zainstaluje...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 411 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9368
a ja wczoraj zalalam sobie fona kawa i nic mu nie jest a w klawiaturze , to mam wszystkie produkty jakie jadlam przed redukcja budyn(czekoladowy) , dzem, miod, okruszki z jakis plackow
Kurde nie ma slonca
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014
haha i mogloby zaczac padac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2931 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24391
hello, hello
u mnie sloneczko, ale niewyspanie ostre
bylam w domu, jadlam zle, trzeba zaczac redukcje
Pozdro

----> www.pajacyk.pl <----

na weekendach mnie NIE MA!

::]]}|{{[[:: a44 - electro glide in blue

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 911 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10895
ehhhhhhhhhhhhh zabraklo mi 1 pts na egzaminie by zaliczyc EHHHHHHHH OMGGGGg !!!!!!!!!!!!!!
zamiast napisac "... jednego cyklu pracy" napisalem ".... jednego suwu pracy " EHHHHHHH a chcialem miec wolny wrzesien:/

I ten Domer mnie wneriwia , kasujac moje posty, wlasnie przez takich jak on odechciewa sie tu zagladac. Admin adminem , ale wez wyluzuj , bo zalosny jestes.

- mafia tadkow niejadkow -

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna + suple.

Następny temat

pomocy

WHEY premium