mieszanka

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20

Witam Wszystkich

Jak myślicie czy dobrym pomysłem jest lączenie Carbo i odżywki białkowej i picie bezpośrednio po treningu ?
Czy może najpierw Carbo i po 30 min białko ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Fafas12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20

Ja wlaśnie w planach miałem łączenie Carbo z Ostrowia ale jak mam potem srac to dziekuje :)

Dzieki za odpowiedzi

...

FoOrZa

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 209 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10373

i tak i tak..mozna mieszac i mozna bialko po 30min wypic..

Inter Rulezz

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697

można po treningu dać Carbo i np WPC

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

j.w

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

DaroNigga

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74292

bialko i carbo po treningu

...

Wrahu

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 410 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4791

I Fafas dnia 3-go stworzył ala-gainera.
można spokojnie łaczyć,wyjdzie Ci to co powyżej,albo ala-bulka 50/50

Musicie od siebie wymagać ,nawet gdyby inni od was nie wymagali.
http://www.sfd.pl/temat254819/
Najgorsze smaki supli
http://www.sfd.pl/temat258906/

...

biliwiget

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516

nom ale np. po wymieszaniu razem ostrowi i carbo pare osob podobno sranie miało ...

...

ojdan Moderator

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 5026 Wiek 6 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 30480

Ja bym nie mieszal tylko po treningu szarpnal carbo a po kilkudziesieciu minutach bialeczko.

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

carbo i białko 15 min po treningu jak najbardziej

...

Pig Killer

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3768 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 113277

dobry mix
sam tak robie ostatnio
i za jakies 45 minut do godziny normalne zarcie

Top Dog

If you wanna job done right you must do it yourself

...

klm_

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1303 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11175

ja mieszałem razem extensora i carbo olimpa to niemogłem tego wypic
dlatego polecam najpierw wypic carbo a potem białko

Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Cell pump sraka?

Następny temat

Rozrobiony Xpand w butelce....co z tego wyjdzie?

Polecane artykuły

mieszanka

Odżywki i suplementy

Cell pump sraka?

Rozrobiony Xpand w butelce....co z tego wyjdzie?

Jak brać białko?

R-ALA, ALA czyli insulina i sylwetka pod Twoją kontrolą!

WPC - wszystko o koncentracie białka serwatkowego

Suplementy białkowe - które białko wybrać?