Alkohol i kreatyna

Przeczytalme wlasni jeden z ponizszych tematow. W ktorym kolega pytal sie czy moze sobie wypic 2 piwka na swojej 18stce no i kazdy doradzil mu ze tak bo 18stke ma sie raz w zyciu. Ja mam podobne pytanie lecz sa w nim male roznice. Chodzi o to ze w sobote jest ostatni moze w sezonie ( nie bede pisal druzyn zeby co poniektorych nie rozdrazniac ) no i jestem w polowie cyklu no i wlasnie mam pytanko czy jak sobie dawm w gaznik ale to tak konkretnie czy zle na tym wyjde ? To nie beda raczej napewno 2 piwka bo impreza szykuje sie na cala noc. Podkreslam ze strasznie trudno jest nabrac mi mase a akurat w dwa tygodnie zrobilem prawie 2kg wagi no i dla mnnie jest to osiagniecie i nie chce tego spiepszyc jadna libacja choc strasznie ciezko jest mi z nej zrezygnowac

lepiej nie pij

pozdro

ja wyznaje zasade - albo cykl albo picie
i kazdy doradzi Ci to samo - nie pij
rozumiem 1-2 piwa jak juz nie wiem jaka okazja raz na 1000 lat
ale jak sam twierdzisz bedzie chlanie a jak zaczniesz to wiesz przeciez ze nie skonczy sie na 1-2

pij smialo
na mase bedziesz mial czas

dobra nie bede pil. Macie racje szkoda cyklu kasy kilogramow i sily. Najwyzej na mecz nie pojde z kumplami tylko wezme panienke ;]

no i z panienka to troche areobow porobisz wspolnei wiec elegancko
nie zapomnij tylko o wpc po areobach

nic sie nie stanie nawet jak film stracisz, miewalem takie akcje na cyklu i spoko jest

jak trance

ja mysle ze nie warto tak okazje do picia zawsze mozna znalesc choc to zalezy co jest dla Ciebie wazniejsze efekty po silownii czy imprezka z okazji zdobycia mistrzostwa

trzeba wybrac to albo to mozesz wypic 1-2 piwa nic sie niestanie