Gainer 2

Yanas jestes dobry, tylko 6 razy 140kg! Rzeczywiscie bardzo slabo!
Co do wynikow to Polska wygra 3 do 0, Arsenal wygra 2 do 0 a Barca mysle ze tez wygra! Oby tak sie skonczylo bo postawilem troche kaski!

na maxa nie probowalem ale zwykle w seriach koncowych jade 152,5kg

Yanas buqu z ciebie! tak trzymaj, ja tez tyle kiedys bede wyciskal! Moze najwczesniej za 4 lata ! A co mi tam, poczekam sobie! Gratki takiej sily! Pozdro

YANAS niedługo Cię dogonie jak tylko wyzdrowiweje wezme się za intensywny trening i będe brał na klate 160(mażenie) narazie to w porównaniu z Tobą to wypadam słabiuuutko (110kg przy wadze 67 ostatnio)

Pozdro

niwix czytaj (mozliwe , ze mialbys za***isty cyklon do przetestowania)


https://www.sfd.pl/temat254832_strona6/#post3

"W grę wchodził niwix także - wybrany z listy ogólnej (topicu zgłoszeniowego) ale niestety nie zgłosił się bezpośrednio do tego testu co jest jednym z warunków wyboru.
Na przyszłość - postarajcie się zgłaszać bezpośrednio do testu także - tematu naboru do konkretnych firm/suplementów bowiem jest to warunek podstawowy oprócz zgłoszenia ze zdjęciem etc.

Pozdrawiamy !"

Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-03-28 20:37:01

no niwix to cie okazja ominela

No to Niwix miał pecha...

erulf mam rekolekcje to nie muszę się naraie uczyć

a biegam po to żeby nie być już tzw "fat albertem"

specjalnie buty kupiełm za 300zł wyłacznie do biegania motywacja musi być

waga 99.5-czyli w 3 tygodnie 6.5kg a dopiero od zeszłego czwartku robie aeroby

Zna kotos niemiecki??

Trzeba napisac list Agatce po niemiecku 150 slow minimum i to 3 takie jak nei napisze to ja u***ie w klasie maturalnej ta sama suka co mnie:/ dlatego trzeba jej jakos pomoc

:/

pawerty ja tez chiałem biegac ale po 2 dniach tak mnie nogi bolały ze nie daswałem rady nie wiem co zrobic, bo ciagle cos mam z nogami (2 razy naderwane wiezadła, cos z pietami i zwolnienie na rok z wf itp.) kolana mam szczególnie słabe zaraz mnie wszystkie sciegna bolą jak pobiegam