SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gainer 2

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 881215

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62767
pozdro

6230i fajny telefon

dostalem dzis ****e z polaka z odpowiedzi wogule nie wiedzialem ocb

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 710 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18542
hehe Jestem Wy***any Dostałem z próbnego testu komptencji z humana z zadan zamkniętych 20pkt. na 20
Hardkor na Polaku facet zaczął nap*****lac krzesłami o ławkę <myślę sobie po***any jakiś>

aaa dzisiaj klatka tak spuchła ze ledwo chodziłem

Jestem obcy
Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307
no nokia 6230 fajna jest ogólnie to polecam ten telefon.]

niwix mi by sie przydało na wos nauczyć się UE - też mi się nie chce

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2734 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46343
gionomen wypier****

qrwa dopiero w srode wychodze ze szpitala , ciekaw jestem jak tam wspolnik sobie radzi, przez telefon mowi ze wszystko oky
ale pewnie i tak cos z***al
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1561 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24166
Ja dziś dostałem ocenki, miała to być moja motywacja ponieważ ani godizny nie spędziłem dotąd na nauce... średnia 4.5
I jak tu się zacząć uczyć? No powiedzcie!

Myśle nad planem krótszym bo spędzam 2 godziny ponad na siłce i się chyba przetrenuje niedługo :-/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 5004 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 168412
Yanas - z laptotem siedziesz co
Pawerty - jeszcze nie bylem, dopiero o 21 ide
oraz****owo sie czuje

edit: jak mozna 2 godziny cwiczyc mi zwykle schodzi 40 min

Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-03-20 18:37:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 4191 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102834
mój kumpel jutro idzie na 4 godz do siłowni i chce jutro kupić sojavitu 5 kg bo drugiemu poszło 1.5 kg po 300gr


nie możliwe a jednak

na temat siłowni w klasie nie rozmawiam bo wyżej widać że nie mam nic pojęcia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2233 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47328
elo

własnie byłem u nauczycielki bo jej sie komp zepsuł i miałem naprawic
ale**** nbie dałem rady ale powiedziałem ze do jutra bede wiedział o co chodzi

moze ktos z was bedzie wiedział jak włącza kompa to jej sie wyswietla cos takiego


DISK BOOT FAILURE,INSERT SYSTEM DISK AND PRESS ENTER

DISK BOOT FAILURE
INSERT SYSTEM DISK DISCETTE A:
AND PRESS ENTER


i wychodzi ze jest jakis błąd dyskietki, próbowałem wszystko nawet stacje dyskietek odłączyłem

wieczorem bede wiedział dokładniej co tam pisało

ale jak ktos wie jak to zrobic to niech mi pomoze

Zmieniony przez - L_I_S_E_K_ w dniu 2006-03-20 19:46:44

Zmieniony przez - L_I_S_E_K_ w dniu 2006-03-20 19:52:23

--==GAINER TEAM==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
co do telefonu to za***isty jest sony ericsson D750i wiem bo moja mam go ma wypas jest albo W800i


oraz bylem dzis na treningu juz z sila tak nie jest treagicznie jak ostanio na plaskiej poszlo 10x60kg 8x70kg 8x90kg 6x100kg 2x105kg 1x110kg potem skos w gore na przemian z drazkiem do karku 4 serie rozpietki 4 serie i przenosznie 3serie na koniec 6superseri na przemian francuz do czola i uginanie ramion stojac z gryfem za***ista pompa sie wlaczyla na nic wiecej nie starczylo mi czasu bo mialem tylko godzine na trening ale zawsze cos
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307
yanas - dobrze ze wychodzisz koniec tego leżaniea do roboty trza iść

lisek - widze ze fajnie się znajomość z nauczycielką zaczyna ładna jest

mam niezłe zakwasy po wczorajszym

Jakie carbo polecacie? zastnawiam się czy kupować - do tej pory jeszcze nie piłem.

zaraz ide szykować kolacje nu

trening -> ból -> rozwój

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Tabele do ćwiczeń

Następny temat

Boli mnie:(

WHEY premium