- XPAND - Etykieta - Dymatize Nutrition
- ..::Odżywki i suplementy dla młodych sportowców i kulturystów::..
- TEST HP XP; kark Zawodny na masie%-) pozdro MDRAGON%-)
- TEST PRZENIESIONY --> http://tinyurl.com/2arvrj // DO ZOBACZENIA W LEPSZYM MIEJSCU
- [ART]Największe mity suplementacji by boguc
- transformacja w krotkim czasie rezultaty do oceny
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźwww.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM
łapa ~ 1 cm
klatka ~ 2 cm
wyciskanie ze 130x1 w ostatniej serii na 130x2 (jutro próbuje na 3 razy)
dociskanie ze 140x1 na 140x3
na barki z 80x2 w ostatniej serii na 80x8 tutaj skok bardzo duży
1,5-2 kg na wadze
ogólnie jak narazie efekty są bardzo zadawalające cykl mam na 35 dni na XP a potem zostatje CP więc do dopiero 2/5 cyklu z XP
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM
Pozdro
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
odswieze troche ten art. bo nie chce zakładac nowego, co by nie zasmiecac forum , ale do rzeczy:
Chciałem was o opinie na temat XP temat wałkowany iles razy ale ten temat ma fajna nazwe i napewno ktos kto bedzie szukał odrazu rzuci mu sie to w oczy
Prosze was o napisanie:
1) Ile dni trwał wasz cykl
2) Co mieliscie oprocz XP, jakie inne odzyweczki
3) Dieta !! czy była (szczerze)
4) Czy była regeneracja przed
5) Oczywiscie najwazniejsze jakie były wyniki tego cyklu (biceps w cm, wyciskanie lezac, wycuskanie barki i masa
6) jak ktos chce moze podac czy ciwczył dana partie raz w tyg, czy moze da
Chchaiłbym abyscie to potraktowali powaznie
Fizjoterapeuta
1) Ile dni trwał wasz cykl - 40
2) Co mieliscie oprocz XP, jakie inne odzyweczki - uzupełnienie diety - ostrowia
3) Dieta !! czy była (szczerze) - była ale nie zawsze do końca reżim był trzymany
4) Czy była regeneracja przed - tak
5) Oczywiscie najwazniejsze jakie były wyniki tego cyklu (biceps w cm, wyciskanie lezac, wycuskanie barki i masa
- masa +5-6kg, bic + 2cm, wyciskanie klata + 20kg
6) jak ktos chce moze podac czy ciwczył dana partie raz w tyg, czy moze dwa - jeden raz w tygodniu
extra wypowiedz
Fizjoterapeuta
*** ****************