OFF... :(
**EKSPERT** W DZIALE DOPING
OFF... :(
**EKSPERT** W DZIALE DOPING
panie Qaz ;)
mam pytanie odnosnie treningu... niestety mam na tylko lawke i hantle , trening calego ciala jest dosyc uciazliwy.. ma on byc obwodowy ? jak ATC ?
pozdro !
Ja jednak polecam albo cale cialo na jednym albo polowe ciala i tak 2 razy w tyg
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
Pytanie nad wsiunem wciaz aktualne
OFF... :(
**EKSPERT** W DZIALE DOPING
ok sorry ale Qaz juz wszytko rozpisal...
pozdro !
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
OFF... :(
**EKSPERT** W DZIALE DOPING
zapytalem qaza o trenign tutaj bo w odpowiednim do tego dziale nie udziela sie
siakis drazliwy jetes on
pozdrawiam
pozdro !
OFF... :(
**EKSPERT** W DZIALE DOPING