Kretyna jak diuretyk?!

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1213 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25292

Od paru dni biore kreatyne (mono) i zauważyłem że jest silnie moczopędna ( Miałem problem z dojechaniem z siłowni do domu 30 minut , straszna masakra.

Spożywam tyle samo płynów co przed.

Biore to rano zaraz po przebudzeniu i po treningu
5gr mono + 3 gramy tauryny (OLIMP)+ 50 gram carbo BX + 1 gr OX.

Co jest grane, czy jest możliwość ze kretka jest trefna,
Świadomie nie wymieniłem producenta aby nie sugerować odpowiedzi.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Twilq

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 1971 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9219

Kumpel miał to samo, po kreatynie co chwilę latał do kibla nawet w nocy, więc z tego wynika że jest to raczej kwestia indywidualna, a nie wina kreatyny. Choć mogę się mylić.

Nie wywołuj Wilka z lasu

...

KasaChoryh

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1863 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38927

To wina dodatkowej ilości spożywanych płynów.
Ja tam mam zawsze nie tylko po krecie.
Jak pijesz jeszcze osobno carbo i krete to już wogóle

Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2006-02-13 12:41:16

"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16

...

andi73

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1213 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25292

"To wina dodatkowej ilości spożywanych płynów.
Ja tam mam zawsze nie tylko po krecie.
Jak pijesz jeszcze osobno carbo i krete to już wogóle "

Pije tyle samo , wcześniej piłem WPC teraz je zastąpiłem miksem co podałem wyżej.
Tu nie chodzi o to ze pójdę raz więcej do kibla, ale jestm w kiblu na siłowni a po 30 minutach musze znowu biec i z a niedługo znowu.

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

też miałem tak na cyklu mono
na mój chłopski rozum jest to spowodowane ciągłą pracą nerek

...

andi73

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1213 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25292

"na mój chłopski rozum jest to spowodowane ciągłą pracą nerek"
czyli wydalam kreatyne(kreatynine) , moze spróbować podzielic na więcej porcji a minejsze ilości.

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

bierz standardowo 2 razy 5g dziennie
taki 'urok' mono /kreatynina/

...

Herman2003

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35840

tak jak Zip
nery pozbywaja sie kreatyniny, polecam zwiekszyc podaz wody na cyklu z mono

http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>

...